O PAPEL DA RESPIRAÇÃO NA ORATÓRIA

Cuidado com a Respiração
- Mantenha o corpo reto, para que o ar ccircule livremente pelo seu aparelho fonador.
- Não penda a cabeça para frente porque fecha a garganta, dificultando a emissão do som.
- Respira bem (a inalação pouco profundaa é a principal causa da falta de modulação, fraqueza ou ausência de ressonância da voz).

Relaxe a Musculatura
- Garganta: não a feche ou apertee. Ao falar a voz deve "subir até a cabeça".
  Exercício: como quem vai bocejar, abra a boca e logo expire, pronunciando sons abertos (Oh! ah!). 
     
  Antes de falar, engula ou boceje.
- Maxilares e Lábios: procure manntê-los flexíveis.

Lançamento da voz quando falar em público
- Voz média (não grite nem chochiche). TTom de conversa bem aumentado. Não começar o discurso com
   a voz em todo o seu valor e timbre.
- Não deixe a voz cair no fim de cada frrase, nem a levante em todo fim de frase ou período.
- Fale sempre para a frente. Imagine um arco entre a sua boa e a cabeça do ouvinte mais distanciado,
  enviando a voz à extremidade desse arco.
- Enfatize as sentenças de maior importâância; varie o tom e a intensidade da voz. Isto ajudará os
  ouvintes a entenderem melhor e evitará a monotonia.
- Varie a velocidade (nunca mais de quattro sílabas por segundo ou 110 por minuto).

Recomendações Finais
- Não fale em jejum ou quase, em com o eestômago cheio.
- Não beba líquidos enquanto fala.
- Após falar, tome um gole simples de ággua.

Fonte de Pesquisa: livros de oratória de  Reinaldo Polito

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