Saberny
Voici quelques conseils simple � suivre pour des cheveux en pleine forme ! Si vous avez un probl�me capillaire ne suivez pas certains de ces conseils qui pourraient ab�mer votre cuir chevelu...Ces conseils seront repris dans certains articles du site. On peut donc dire que cet article est une sorte de r�capitulatif :-).
- Coupez-vous au moins les pointes toutes les 6 semaines, pour entretenir votre chevelure. Ou bien changez compl�tement de style !
- Ne passez pas trop votre main entre vos cheveux, �a les rendrait que plus gras (surplus de sebum)...
- Pensez � ne pas faire tout les jours la m�me coiffure (variez, il y a tellement de coiffures � faire!), car vos cheveux finiraient pas prendre une mauvaise forme et seraient plus vite gras et rebels...
- La sant� de vos cheveux demande une bonne alimentation Certains apports sont n�cessaires : les vitamines A,B,C,D,E ainsi que du zinc, du cuivre, du soufre, du calcium, magn�sium, fer�. Germe de bl�, levure de bi�re, gel�e royale�Equilibrez votre alimentation et diversifiez-la.
- Pour prendre soin de vos cheveux, traitez-les en douceur sans les agresser
- Employez toujours des produits adapt�s � la nature de vos cheveux et n'oubliez pas que les shampooings pour b�b� ne sont ni destin�s ni adapt�s au cuir chevelu des adultes...
- Toujours laver vos cheveux � l'eau ti�de, temp�rature du corps, puis terminer par un jet d'eau fra�che
- Si vous avez les cheveux mi-longs ou longs, commencez par peigner les pointes d�licatement, sans tirer, puis terminez de la racine aux pointes, m�che par m�che.
