CUIDE-SE:
| SOL EXCESSIVO PODE PREJUDICAR SUA PELE A exposi��o freq�ente � luz ultravioleta, que se torna mais forte entre as 10 e as 16 horas, pode vir a provocar c�ncer de pele. Anualmente, de acordo com a Sociedade Americana contra o C�ncer, cerca de 32 mil pessoas desenvolvem o melanoma maligno, forma mortal de c�ncer que tem sido mais diagnosticada mundialmente. Cientistas australianos descobriram ainda que as crian�as de pele sadia que passam muitas horas ao sol diariamente t�m maior tend�ncia a desenvolver nevos (les�es na pele), e que estes s�o um ind�cio de risco de melanoma. Esses pesquisadores explicam tamb�m que, quando sua pele se bronzeia, na realidade, o corpo est� tentando se proteger dos danos causados pelo sol. Quando voc� fica exposto � luz do sol, esta penetra nas camadas superficiais da sua pele. A radia��o ultravioleta, altamente energ�tica, bombardeia as unidades b�sicas do DNA dentro do n�cleo das c�lulas, destruindo parte das c�lulas. A rea��o do bronzeamento inicia-se a�, pois os fragmentos atingidos estimulam as c�lulas a produzir melanina. A melanina est� por toda a superf�cie da pele. Sua fun��o � proteger o material gen�tico nas partes mais profundas das c�lulas da pele.
ALGUNS CUIDADOS AO TOMAR SOL Procure tomar sol antes das 10 ou depois das 16 horas; N�o use bronzeadores de fabrica��o caseira. Use protetor solar alto, mesmo vestindo camiseta e n�o esque�a o bon�; Guarda-s�is feitos de algod�o e em cor clara protegem mais; Toalhas escuras e esteiras de palha diminuem o reflexo direto da radia��o solar; Aplique hidratante ap�s o sol; Lembre-se que o morma�o tamb�m queima e proteja-se.
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