Teste sua autoestima.

Como vai sua autoestima?

A autoestima é reflexo da relação entre a autoimagem real e a autoimagem ideal, isto é, o que você sente em si mesmo(a) e como acha que seria legal que você fosse. Este teste tem por objetivo avaliar o sentimento de satisfação que a pessoa tem de si mesma.

* * *

Por favor, responda as seguintes frases com sinceridade para que o teste possa dar a resposta correta e, caso necessário, você possa trabalhar para melhorar o seu modo de responder às situações.

1. Todas as pessoas tem importância, pois possuem conhecimento e aptidões diversas e podem se auxiliar mutuamente:
Sempre penso dessa maneira.
Freqüentemente penso dessa maneira.
Às vezes penso dessa maneira.
Nunca penso dessa maneira.

2. Geralmente não consigo concluir corretamente minhas obrigações ou os trabalhos que inicio.
Sempre.
Freqüentemente.
Às vezes.
Nunca.

3. Sou uma pessoa boa e tenho valor.
Sempre.
Freqüentemente.
Às vezes.
Nunca.

4. Como a maioria das pessoas também posso aprender coisas novas e me desenvolver bem em diversos serviços ou estudos
Sempre penso dessa maneira.
Às vezes penso dessa maneira.
Raramente penso dessa maneira.
Nunca penso dessa maneira.

5. Acho que sou muito chata e as pessoas não gostam de mim.
Sempre penso dessa maneira.
Às vezes penso dessa maneira.
Raramente penso dessa maneira.
Nunca penso dessa maneira.

6. Acho que sou uma pessoa legal e gosto da forma como lido com as situações e as pessoas.
Sempre.
Freqüentemente.
Às vezes.
Nunca.

7. Sei resolver problemas de forma satisfatória, sem magoar a ninguém.
Sempre.
Freqüentemente.
Às vezes.
Nunca.

8. Não gosto muito de mim mesma e queria ser diferente.
Sempre ajo dessa maneira.
Geralmente.
Às vezes.
Nunca ajo dessa maneira.

9. Não me sinto necessária para ninguém.
Sempre penso dessa maneira.
Às vezes penso dessa maneira.
Raramente penso dessa maneira.
Nunca penso dessa maneira.

10. Acho que ninguém se importa com as minhas opiniões.
Sempre.
De vez em quando.
Raramente.
Nunca.

Veja abaixo os comentários dos resultados :

Até 13 pontos - Esta pontuação indica que você não se sente bem consigo mesmo(a) e tem a autoestima bem baixa. Somente a leitura de artigos e livros sobre o tema podem não ser suficientes para que você consiga um resultado satisfatório. Se possível, procure a ajuda de algum terapeuta como facilitador e auxiliar nesse processo de reconstrução da estima por si mesmo.

de 14 a 25 - Sua autoestima é baixa e você deve procurar melhorá-la. A leitura de artigos e livros sobre o tema seria interessante. Existem também muitos artigos na Internet sobre o tema.

De 26 a 36 - Você esta dentro dos padrões normais de autoestima e a imagem que você tem de si mesmo(a) é muito boa.

Acima de 37 pontos - Com esta pontuação você demonstra que a sua autoestima é bem elevada e que a imagem que você tem de si mesmo(a) é muito positiva.

Hosted by www.Geocities.ws