Estar siempre alerta:
Hay que anticiparse al agresor y para ello hemos de
mantenernos siempre alerta. |
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Conocer nuestras posibilidades:
Podemos saber defendernos
pero hemos de evaluar los posibles conocimientos del agresor
y nuestras posibilidades si intentamos eludir la agresión o reducir al
individuo. |
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Evitar un enfrentamiento directo:
A veces es
mejor salir corriendo (fintando, nunca en línea recta) que ofrecer resistencia o
tratar de defendernos. Pedir ayuda a gritos también funciona como método
persuasivo. |
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Tener seguridad
en uno mismo y en la técnica:
Una defensa aplicada con
miedo es menos efectiva que la misma defensa aplicada con
seguridad, contundencia y serenidad. |
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Dominar la
situación: La
misma técnica unida a
un grito intimidatorio o una actitud que nos haga parecer fuera de control ayuda
a amedrentar al agresor y la hace mas efectiva. |
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Aprovechar los
elementos a nuestro alcance:
Un paraguas, una carpeta, un maletín, un periódico, unas monedas,
etcétera... nos
pueden servir tanto de escudo como de arma para defendernos de una agresión.
Podemos usar alguno de estos elementos que llevemos en ese momento encima para
evitar que el agresor nos dañe con alguna arma o para mantener a este a una
distancia que nos sea segura. |
No hace falta ser experto en Artes Marciales para defenderse.
Ante una situación que ponga en peligro nuestra integridad física deberemos ante todo tomar en cuenta los siguientes consejos:
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Mantener la calma:
Los nervios pueden hacernos
perder la ventaja que nuestros conocimientos nos puedan dar
sobre el presunto agresor. |
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Evaluar la situación:
No porque un individuo nos inspire temor a ser agredidos ha
de ser necesariamente un agresor. |
