FENOMENA WEBSITE
	Something phenomenon about technology and our universe

Irama Manusia

Jam biologis pada manusia hampir tidak kentara, tetapi tidak dapat disangkal bahwa terdapat sejulah irama yang jelas menyerupai kerja sebuah jam. Nadi umumnya berdenyut 75 kali permenit. Paru-paru diisi udara dalam selang waktu yang teratur, bahkan otak berpikir dengan lebih jelas pada waktu-waktu tertentu seharinya. Banyak irama dalam tubuh manusia yang agaknya bekerja menurut daur 24 jam yang merupakan daur utama dalam alam.

Manusia memerlukan jangka waktu yang teratur untuk beristirahat, biasanya pada malam hari. Bahkan pada waktu ia tidurpun. Getaran listrik dalamotaknya mempunyai irama sendiri yang khas. Daur yang lebih panjang juga tampak pada manusia. Daur datang bulan pada wanita barangkali merupakan peninggaan jadwal bulanan pada banyak binatang laut. Kelipatan daur bulanan dapat ditemukan pada jangka hidup rata-rata sel darah merah yang lamanya 120 hari.

Bagaimanapun juga teraturnya setiap irama tubuh, semua harus bekerja bersama-sama, jika daur ini bergeser, seperti yang terjadi pada pekerja pabrik yang bergantian bergiliran kerja dari siang menjadi malam, akan timbul ketegangan-ketegangan yang kadang-kadang dapat menyebabkan orang mudah menjadi marah serta khilaf dalam mengambil keputusan.

Berikut adalah irama biologis terpenting di dalam tubuh:

• Daur tidur-jaga yang dikendalikan otak adalah irama biologis yang mempengaruhi pengaturan waktu pada banyak kegiatan tubuh lainnya.
• Suhu tubuh yang diatur hipotalamus berubah-ubah setiap hari. Suhunya secara teratur mencapai minimum pada waktu-waktu tidur (pukul 1 dan 7 pagi) Pemakaian oksigen meningkat selama jam-jam sibuk yang normal, baik sewaktu ada kegiatan maupun tidak.
• Sekresi kelenjar adrenal berkurang selama jam tidur, tetapi bertambah sebelum bangun untuk mempersiapkan kegiatan siang harinya.
• Ekskresi ginjal berupa bahan buangan seperti potasium dan sodium mencapai puncaknya pada tengah hari.
• Reproduksi tergantung pada produksi berkala sel–sel telur oleh indung telur, menurut daur sekitar 28 hari. Kehamilan biasanya berlangsung selama 270 hari, sejak pembuahan sampai kelahiran.
• Jumlah darahpun mempunyai irama: jumlah sel darah merah dan putih tiap hari mencapai minimum waktu pagi.