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Terapeuta : Patrícia Paula Gonçalves

A História

Vem da Índia um dos mais antigos sistemas de medicina do mundo, a Ayurvédica, com cerca de 5 mil anos. 

Esta prática origina-se em um dos quatro Vedas (escrituras sagradas de várias religiões da Índia), o Atharvaveda.

O primeiro tratado de ayurveda, o Charaka Samhita, foi escrito possivelmente entre os séculos X e VIII a.C. assim como o Sushruta Samhita, o mais famoso texto cirúrgico do ayurveda;  neles são descritos conhecimentos de anatomia, fisiologia, fitoterapia e cirurgia. No Sushruta Samhita encontra-se um método cirúrgico que ainda hoje é realizado, o retalho indiano; sabe-se hoje que os alemães, e outros povos ocidentais desenvolveram a cirurgia plástica com base nas descrições deste tratado para a reparação de orelhas e narizes.

Sidarta Gautama, o Buda foi um dos incentivadores da prática e do estudo da medicina ayurvédica, que já era bastante desenvolvida em sua época. No norte da Índia, 300a.C., já existiam hospitais públicos preparados para cirurgias, obstetrícia e psiquiatria para homens e animais.

Com a invasão do norte da Índia pelos mulçumanos, após o século X, o apogeu da sabedoria  indiana teve término. Os monges budistas foram mortos como infiéis, as universidades foram destruídas, as bibliotecas foram queimadas e os conquistadores implantaram seu próprio método de medicina. Mas felizmente alguns conseguiram escapar e refugiaram-se no Nepal e no Tibet, assim os textos ayurvédicos sobreviveram na tradição tibetana. A partir do século XIX a medicina ayurvédica sofre outro baque e quase é banida com a possessão inglesa, que não reconhece e nem apóia as ciências indianas e implanta a medicina ocidental.

Somente em 1947, com o levante do nacionalismo indiano, ressurge o interesse pela medicina ayurvédica na própria Índia e novas Universidades são criadas. Atualmente é a medicina oficial da Índia e reconhecida pela Organização Mundial de Saúde.

Os Três Doshas

Segundo os vedas todo o universo, é constituído pelos Cinco Grandes Elementos (pancha maha bhutas): éter (akasha), ar (vayu), fogo (agni), água (yala) e terra (prithivi); estes elementos representam o estado da matéria e não o elemento em si.

A constituição humana é formada por meio da combinação de dois destes cinco elementos e é determinada na hora da concepção, assim como o DNA. Assim temos os doshas, que são a base do ayurveda.

Os elementos ar e éter formam o dosha Vata, responsável pelo movimento biológico; os elementos fogo e água formam o dosha Pitta, responsável pelo metabolismo; e dos elementos água e terra forma-se o dosha Kapha, responsável pela estrutura e resistência corporal e pela lubrificação dos tecidos corporais.

O dosha individual é avaliado através de vários dados, como constituição física, metabolismo, emoções, entre outros. Cada pessoa pode ter a predominância de um, dois ou os três doshas. E assim sendo não existirá um ser igual ao outro.

Quando os doshas estão em desequilíbrio contribuem de forma importante para vários  processos de doenças.

O equilíbrio dos três doshas pode ser conseguido através da dieta, massoterapia, yoga, exercícios físicos, meditação, que devem ser hábitos constantes.

O intuito principal da ayurvédica não é “curar” as doenças, mas sim manter o indivíduo saudável. O termo sânscrito Ayurveda é a combinação de duas palavras: ayus (vida) e veda (conhecimento), a tradução literal é “conhecimento da vida”; quando somos capazes de aplicar o conhecimento, passamos a viver em harmonia com todo o universo.

MASSOTERAPIA AYURVÉDICA

A massoterapia é um dos tratamentos terapêuticos da medicina ayurvédica, na Índia a massagem é feita desde o nascimento. Vagbhatta, autor de um famoso tratado sobre Ayurveda diz que: “Aqueles que desejam ter saúde e felicidade devem massagear o corpo e usar os óleos de acordo com a estação do ano”.

 Harish Johari, um sábio indiano diz: “Uma das chaves para a boa saúde é ter um corpo no qual os nutrientes circulam adequadamente e as toxinas são eficazmente expelidas. O alimento nos fornece os nutrientes necessários, e os exercícios e a massagem nos possibilitam manter a circulação adequada. A massagem exerce uma função importante na limpeza e na manutenção da saúde do corpo. Ela aciona as reservas internas do corpo, estimulando-o a processar as proteínas, converter as diversas formas de açúcar em glicose, e gerar diversas enzimas químicas”.

Na ayurvédica a massoterapia auxilia a promover o equilíbrio dos doshas no organismo. Alguns dos sintomas que o desequilíbrio dos doshas pode ocasionar são:

1. Vata - preocupações, insônia, câimbras, constipação.

2. Pitta - irritação, comportamento critico, úlceras, erupções cutâneas.

3. Kapha - sonolência, obesidade, sentimento de posse, congestão.

Uma das modalidades de massoterapia ayurvédica é a abhyanga, que é feita no corpo inteiro com óleos vegetais e aromáticos específicos para cada dosha, gerando benefícios tais como:

1. Relaxamento e tonificação muscular

2. Articulações mais flexíveis

3. Auxilia os sistemas nervoso, endócrino, circulatório, digestivo e linfático

4. Aumento da imunidade

5. Alivio das dores musculares

6. Combate a ansiedade e tensão

7. Induz o sono restaurador