陈式太极枪七十式

    招式 : 手按地蛇枪

枪术是长器械的一种, 是以拦, 拿, 扎为主. 还有劈, 点, 崩, 穿等枪法, 并配合各种步型, 步法, 身法等构成1套路. 其运动特点是力贯枪尖, 走势开展, 上下翻飞. 变幻莫测.

枪术的基本技法要求:

枪扎一线, 势贵四平, 行枪活跃, 工于一圈

1.     枪扎一线 - 枪术, 以扎为主, 枪扎一线, 就是扎枪的基本要求, 扎枪要求出枪直线向前, 将全身之力,  通过枪杆贯达枪尖, 这样扎枪的路线才短, 出枪才快, 才有力量. 所谓 "枪是缠腰锁" 就是要求枪根

       必须低于枪头, 紧靠腰部, 出枪要从腰出, 使枪有一个稳定的依托, 便于从腰间发力. 收枪也要回到腰间.

2.    势贵四平 - 何谓 "四平", 即顶平, 肩平, 枪平, 脚平

3.    行枪活跃 - 精彩的枪术演练不仅工于一招一式的规整和力度. 而且运动中枪法活跃, 上下翻转, 左右顾盼, 进退闪展, 势如游龙.

4.    工于一圈 - 所谓 "圈" 就是枪头经常在圆线或弧线上运动.

枪法:

1.    扎枪 - 必须使枪直出, 劲达于枪尖, 使枪抖动, 后手必须触及前

             手, 运用枪必须成水平, 上枪高不过头, 低不过肩,下枪

             高不过膝, 低不触地; 上平枪枪杆高于胸齐; 中平枪

             枪杆于胸腰之间; 下平枪枪杆于腰相齐. 底平枪离地 20

             厘米左右.

2.    拿枪 - 枪尖向内划弧, 高不过头, 低不过腰

3.    拦枪 - 枪尖向外划弧, 高不过头, 低不过腰

4.    劈枪 - 双手握枪, 由上向下, 用力快猛, 力达于枪尖

5.    拨枪 - 枪身左右拨动, 用力要轻快平衡, 幅度不要过大. 上拨枪枪尖稍高过头部; 平拨枪枪尖高不过胸,  低不过腰;下拨枪枪尖不过膝, 低不触地.

6.    拉枪 - 枪向身后斜角度不要太大, 枪尖不可触及地面.  枪杆要贴身, 拉的动作不要过大.

7.    点枪 - 枪尖由上向下短促用力, 力达于枪尖. 上点高 不过头, 底不过肩; 平点高不过肩,  低不过胯; 下点高不过腰膝, 低不着地

8.    持枪 - 右手以拇指与食指卡握枪身, 使枪直立于身体 右侧

9.   舞花枪- 枪要贴近身体, 立圆线行, 速度要快, 动作要 连贯

10.   劈把 - 枪把由上向下劈, 用力迅猛, 力达把端

11.   挑把 - 枪把由上向下挑, 力达把端

                      陈 式 七 十 式  太 极 枪

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