八 十 八 式 太 极 拳

   1.   预备式   45.    进步搬拦捶
   2.   起势   46.    如封似闭
   3.   揽雀尾   47.    十字手
   4.   单鞭   48.    抱虎归山
   5.   提手   49.    斜揽雀尾
   6.   白鹤亮翅   50.    横单鞭
   7.   左搂膝拗步   51.    左右野马分鬃
   8.   手挥琵琶   52.    进步揽雀尾
   9.   左右搂膝拗步   53.    单鞭
  10.   手挥琵琶   54.    左右穿梭 (四斜角)
  11.   进步搬拦捶   55.    进步揽雀尾
  12.   如封似闭   56.    单鞭
  13.   十字手   57.    云手
  14.   抱虎归山   58.    单鞭
  15.   斜揽雀尾   59.    下势
  16.   肘底看捶   60.    左右金鸡独立
  17.   左右倒卷肱   61.    左右倒卷肱
  18.   斜飞式   62.    斜飞式
  19.   提手   63.    提手
  20.   白鹤亮翅   64.    白鹤亮翅
  21.   左搂膝拗步   65.    左搂膝拗步
  22.   海底针   66.    海底针
  23.   闪通背   67.    闪通背
  24.   转身撇身捶   68.    转身撇身捶
  25.   进步搬拦捶   69.    进步搬拦捶
  26.   上步揽雀尾   70.    上步揽雀尾
  27.   单鞭   71.    单鞭
  28.   云手   72.    云手
  29.   单鞭   73.    单鞭
  30.   高探马   74.    高探马
  31.   右分脚   75.    左穿掌
  32.   左分脚   76.    转身十字蹬脚
  33.   转身左蹬脚   77.    搂膝打捶
  34.   左右搂膝拗步   78.    上步揽雀尾
  35.   进步栽捶   79.    单鞭
  36.   翻身白蛇吐信   80.    下势
  37.   进步搬拦捶   81.    上步七星
  38.   右蹬脚   82.    退步跨虎
  39.   左披身伏虎   83.    转身摆莲脚
  40.   右披身伏虎   84.    弯弓射虎
  41.   回身右蹬脚   85.    进步搬拦捶
  42.   双峰贯耳   86.    如封似闭
  43.   左蹬脚   87.    十字手
  44.   转身右蹬脚   88.    收势还原

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