简 易 太 极 拳
郑 子 太 极 三 十 七 式
| 1、 起势 | 16. 如封似闭 | 31. 左金鸡独立 | 46. 捋手 |
| 2、 左棚 | 17. 十字手 | 32. 右分脚 | 47. 挤手 |
| 3、 右棚 | 18. 抱虎归山 | 33. 左分脚 | 48. 按手 |
| 4. 捋手 | 19. 棚手 | 34. 转身蹬脚 | 50. 蛇身下势 |
| 5. 挤手 | 20. 捋手 | 35. 左搂膝拗步 | 51. 上步七星 |
| 6. 按手 | 21. 挤手 | 36. 右搂膝拗步 | 52. 退步跨虎 |
| 7. 吊手 | 22. 按手 | 37. 搂膝栽捶 | 53. 转身摆莲 |
| 8. 单鞭 | 23. 吊手单鞭 | 38. 上步棚 | 54. 弯弓射虎 |
| 9. 提手 | 24. 肘底靠捶 | 39. 捋手 | 55. 搬拦捶 |
| 10. 靠 | 25. 倒撵猴 | 40. 挤手 | 56. 如封似闭 |
| 11. 白鹤亮翅 | 26. 斜飞式 | 41. 按手 | 57. 合太极 |
| 12. 左搂膝拗步 | 27. 云手三式 | 42. 吊手单鞭 | |
| 13. 手抱琵琶 | 28. 吊手单鞭 | 43. 玉女穿梭 | |
| 14. 左搂膝拗步 | 29. 蛇身下势 | 44. 左棚 | |
| 15. 搬拦捶 | 30. 右金鸡独立 | 45. 右棚 |
招式: 蛇身下势
招式 : 捋手
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马来西亚神龙太极拳 郑曼清恩师
