Menos stress, mais organização
Seis decisões que podem melhorar a qualidade de vida e o desempenho profissional
Da Veja

1. Algumas pessoas trabalham melhor pela manhã. Outras à tarde. Não contrarie a natureza. Execute as tarefas mais importantes no seu período de maior disposição. No período menos produtivo, aproveite para retornar ligações e abrir a correspondência.

2. Acabou aquela idéia de que virar a noite trabalhando é sinal de eficiência. As empresas modernas vêem esse traço como falta de organização. Trabalhar menos horas diminui o cansaço e faz bem à carreira.

3. Tente, na medida do possível, não sobrecarregar sua agenda. Vá apenas a reuniões e eventos realmente importantes. Nunca marque mais compromissos do que você pode cumprir.

4. Estabeleça um horário razoável para sair do escritório e procure cumpri-lo à risca.

5. Programe-se para não ter de parar no meio de uma tarefa iniciada.

6. Reunião é uma atividade estressante. Evite agendar mais de uma por dia.

     
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