อานิสงส์ในการจงกรม ๕ ประการ
1. ผู้เดินจงกรมย่อมเป็นผู้อดทนต่อการเดินทางไกล
2. ย่อมเป็นผู้อดทนต่อการบำเพ็ญเพียร
3. ย่อมเป็นผู้มีอาพาธน้อย
4. อาหารที่กิน ดื่ม เคี้ยว ลิ้มแล้วย่อมย่อยไปโดยดี
5. สมาธิที่ได้เพราะการเดินจงกรมย่อมตั้ง อยู่ได้นาน
