ﻡﻳﺤﺭﻠﺍ ﻥﻣﺭﻠﺍ ﷲﺍ ﻡﺴﺒ

These are extra tips for all as given by Dr. Fadzilah Kamsah in the
seminar...sorry, there are more but i can't fathom all!

Tatacara makan & minum
* Sebelum tidur, maafkan semua orang tak kira siapa ~ Insya-Allah, 
Allah lipat gandakan rezeki.

* Sebelum tidur, berdoa, depends on apa yg kita hendak ~ sepanjang
tidur, otak akan generatekan all of our wish & Insya-Allah, kita akan work
towards it (ada semangat) dikeesokan harinya.

* Makan buah sebelum breakfast, lunch & dinner ~ ikut Sunnah & dapat
pahala & also boleh rujuk kpd pakar pemakanan, vit C dari buah2an yg
dimakan selepas breakfast, lunch & dinner yang akan diperolehi adalah
approaching 0%.

* Jangan minum air semasa sedang makan (breakfast, lunch & dinner).
Minum air selepas 15-30 minit selesai makan.Untuk minum, bagi teguk yg
pertama sahaja, biarkan air dlm mulut about 10s then baru telan. Teguk
kedua & seterusnya boleh minum terus ~ sbb air liur ada enzyme yg boleh
membunuh kuman dlm pankreas, perut, & so on yg akan dibawa oleh air
tegukan pertama.

* Seelok2nya makan malam sblm maghrib ~ ikut sunnah (Rasullullah makan
sblm maghrib kecuali bulan Ramadhan saja ie masa maghrib), sbb, bagi yg
tgh study (or anak2), otak akan berfungsi excellently (senang absorb
ilmu) around 2 hrs slps makan so, if makan at 8:30pm, around 10:30pm baru
start study and most probably hanya boleh bertahan hingga jam 12 tgh malam
saja, jadi, tak byk yg boleh dipelajari berbanding kalau makan pukul 6:30 (org
Cina take dinner around this hour). Juga, kita tak tidur dlm kekenyangan
(yg mana boleh menghindar dari membuat sembahyang malam)

Tatacara di bilik air
* Selepas buang air kecil, berdehem 3x (teran sikit) ~ boleh elak drpd
dapat batu karang

* Semasa buang air besar, mengiring sedikit ke kiri ~ ikut sunnah sbb
bila mengiring ke kiri, perut akan tekan bladder and senang buang air besar

Tatacara didik anak
* Antara tips untuk dpt anak bijak/genius, ajar anak (baby) tidur
mengiring ke kanan ~ sbb jantung (yg terletak sblh kiri) akan lebih
"lapang"/"lega" dan mudah berdegup (perjalanan darah okay) and otak
anak akan develop excellently.

* Bagi anak2 yg dah azalinya active or hyper-active, kurang (or jgn)
pakaikan baju warna orange ~ sbb warna ini boleh merangsang secara
actifnya tindak tanduk anak (ie. akan lebih nakal), sentiasa bersemangat
waja & exuberant.

Tatacara didik diri sendiri
* Amalkan apa2 yg baik (juga amalan2 baru) selama 21+ plus hari
berturut2 ~ Rasullullah (saw) bersabda, sst amalan yg diamalkan sekitar
21-30 hari, continuously, akan menjadi tabiat and kalau tak, ilmu itu akan mati.

* Buang segala rasa hasad dengki, dendam & lain2 yg -ve ~ emosi2 ini
akan membenarkan otak release excessive adrenaline, cortisone & toxine yg
mana boleh membawa kpd bbrp penyakit cepat letih, wajah cepat nampak tua
(tua sblm waktunya), selalu sakit perut & etc

Ada 3 kategori manusia :-
BERJAYA        : Hari ini lebih baik daripada semalam
TERPEDAYA  : Hari ini sama seperti semalam
CELAKA         : Hari ini lebih teruk daripada semalam

"Apabila kita kejar dunia, dunia akan lari; tetapi apabila kita kejar akhirat, dunia akan mengejar kita" Just to ambil iktibar untuk mendidik diri & family. Usia dunia sudah
terlalu hampir ke penghujungnya, terlalu! So, it's good if we can remind
each other because in Rasulullah's last sermon, baginda pun did mention
that all those who listen to him (on that day) shall pass on his words to
others, and those to others again; and may the last ones understand his
words better that those who listen to him directly...Yang baik datang dari
Allah & yg kurang itu is from my weaknesses. Do impart this knowledge &
you'll lose nothing.

Wallahualam.

rosli

To unsubscribe from this group, send an email to:
[email protected]

Komen: thanks from webmaster. No music allow