Skildpaddene
Finding the long road and walking it
Hva b�r du ta med?
Mat og drikke
Drikkeflasker
Br�dskiver
Sjokolade
Snop
N�tter
Chips
Snus



Annet
Notatbok
Penn
N�kler
Lommebok
Billetter
Fotoapp./kamera
Plastposer
Mobil, ladet
Tr�ye
Vanter
Sokker
Penger/kort
P� kroppen
Bukse (med belte/seler)
Sokker
Sko
Jakke
Caps/lue
Refleks
Stegteller
Klokke
En liten sekk

"Gnags�rpakke"/hygiene
Toalettpapir
Linser
Tannpirkere
Tyggegummi
Sportstape
Compeed-plaster
Saks
Whipes
Solbriller
Solkrem
Fotkrem
Hodepinetabletter
Det er lett � vente til siste dag for � finne ut hva man skal ha med av energi. Man g�r i butikken og lader opp med sjokolader, chipsposer og godteriblandinger. En bedre ide er � blande p� forh�nd, s� f�r du ikke s� store forpakninger som du m� b�re med deg i seks mil.

Da f�r du tenkt n�yere igjennom hva du kan f� lyst p�; kanskje spekep�lse i stedet for potetgull, kanskje kjeks i stedet for br�d, kanskje plukk-selv-blanding i stedet for s�tt-salt-og-syrlig. Lag din egen "koma-blanding" med korrekt ratio mellom n�tter og sjokolade, i stedet for � kj�pe "sm�sulten"... Kanskje en boks paragin :)
Hosted by www.Geocities.ws

1