15 f�vrier 2003
Guy Thibaudeau SKINET Canada
Puisque le froid persiste, il faut choisir des activit�s cardios qui favorisent la circulation et qui nous r�chauffent si l'on ne veut pas demeurer clo�tr� tout le week-end. Le ski de fond et la raquette s'av�rent de bons choix pour les prochains jours, car ce sont des activit�s qui se pratiquent dans les bois, � l'abri du vent.
Bien s�r, plusieurs sentiers traversent des lacs et des champs; on n'a qu'� les �viter ou, du moins, � choisir les moins expos�s au vent. En ski de fond, on peut �tre tr�s confortable jusqu'� - 14 ou - 15 degr�s s'il n'y a pas trop de vent. Mais, lorsqu'on atteint - 20 degr�s, les courses r�glement�es par la FIS (F�d�ration internationale de ski) sont annul�es...
La neige tr�s froide est aussi abrasive. Ne soyez donc pas surpris si vos skis ne glissent pas bien; c'est normal dans de telles conditions.
Plusieurs centres de ski de fond offrent aussi des sentiers de raquette et de l'�quipement � louer. La raquette est une activit� en pleine croissance partout en province.
Ski pleine lune
C'est la pleine lune, ce soir et demain. Si vous bravez le froid, une sortie en ski de fond � la pleine lune est une exp�rience m�morable. Une piste qui s'y pr�te fort bien est le Parc Lin�aire P'Tit Train du Nord dans les Laurentides, surtout dans les secteurs Piedmont-Mont Rolland et Val Morin, en direction Sainte-Marguerite Station.
Magique !
page mise en ligne le 15 f�vrier 2003 par SVP
