| วิธีการอ่านหนังสือโดยไม่ง่วง | ||||||
| 1.
ก่อนอ่านหนังสือต้องนอนหลับพักผ่อนให้เพียงพอ 2. กินอาหารให้อิ่มเพราะถ้ากินอาหารไม่เพียงพอที่จะไปเลี้ยงสมอง จะทำให้เพลียและหิวทำให้อ่านหนังสือไม่รู้เรื่อง 3.หากอ่านหนังสือแล้วปวดตา ให้หลับตาสักพัก หรือนำผ้าเย็นมาปิดตาไว้ 4. อย่านำยาหม่องมาทาตาเพื่อกันง่วง เพราะจะเป็นอันตรายกับตา 5.ถ้าเกิดอาการง่วงให้ล้างหน้าเพื่อสดชื่น จะได้ไม่ง่วง 6. ถ้าหากทำทุกวิธีที่กล่าวมาแล้วนั้นแล้วยังง่วง ขอแนะนำให้หลับไปเลย แล้วค่อยตื่นมาอ่านใหม่ เพราะถึงอ่านไปก็ไม่รู้เรื่อง |
||||||