告别拉仲后，我们陆续路经石砾路，丛林河床，再接二连三的经过几个干净纯朴的小村落如列得(Lete),加罗巴尼（Kalopani)等，再经过了两座横跨在河上的吊桥后，顺着斜玻，一瘸一拐的拖着磨破皮，饱受考验走了九个小时(行程中最高记录)的双脚来到儒涉加哈拉(Rulse Chhara)以瀑布命名的小落脚处。在方圆百里的唯一一家旅店和餐馆就座落在此。一看到那座宏伟的大瀑布，迫不及待的走下瀑布，把脚浸入冰冷的水流中，放纵自己的感官随着流水浮沉，使原本疲惫焦躁的情绪沉静下来。夜里下了一场大雨，停电已是家常便饭。惊讶地享用这间小旅店附属餐馆的美味意大利面和其他食物，使吃怕炒饭和印度餐(Dal Bhat)的我们 食指大动，不顾形象的大块朵嚼起来。（本来就没有形象了，一看到美味食物的狠劲更是吓人)

从儒涉加哈拉开始接下来的路程都依这海拔的下降而更为平平无奇，迪扬(Tipylang)让我印象深刻的该是那些把我们叮得整夜不得好眠的蚊子和提供鸡肉的 印度餐(通常那儿印度餐配合牛肉)。

没有石砾路,河床也不再，更没有巍巍雪山的相伴，路开始平顺，只有加里肯得基河的和两岸啼不住的蝉声相伴。走走停停，停停走走，终于到离开本尼约有一小时路程的加索(Galsow)午餐，看见了山区尼泊尔人的求医法。一位看来病重的女子打着雨伞，坐在椅上由挑夫背在其身上去求医；家人们则跟在挑夫的身旁就近照顾着。从加索开始，车再度成为主要交通工具。我们沿着加里肯得基河走到本尼，除了滚滚的风尘外，就是三三两两的车辆从旁经过。这一路上，就让人毛骨悚然的要数在河中被发现的一具无头尸，警方怀疑是在上流跳水而不幸溺水的小孩。默默地盼亡者安息，就匆匆地迎着尘土飞扬，走到本尼。在忙碌繁华的本尼逗留一夜后，不舍的结束这次的詹姆桑登山健行，隔日乘搭巴士回波卡拉与KK回合准备隔天的翠苏里河(Trisuli) 激流筏舟.

两天一夜的激流筏舟后，大伙得分道扬镳了。我和KK将前往西藏而立云则回返马来西亚。总得来说，尼泊尔是个属于好动，勇于尝试新鲜户外活动的天堂，她给我的意义除了难忘的旅程外，还有一层特别的意义，我成就了我的美梦，就从尼泊尔开始。。。。。。