人物簡介︰鄭葉明(阿Ming)，在職家庭主婦。二零零六年中接觸競走運動，並定期出席練習。零六年十二月第一次參加競走比賽及完成二十公里賽事。零七年比賽成績甚爲特出，計有︰零七年地鉄競步賽女子精英組第五名，田總競走賽一女子先進組冠軍，Goma盃女子先進組冠軍，田總競走賽二女子先進組季軍，槟城十二小時耐力賽組別亞軍，以及二十公里道路競走錦標賽亞軍。
如果以為普通的家庭主婦只懂在家煮煮飯，燒燒菜，那就大錯特錯了。Ming由一個普通的主婦，搖身一變成了一個競走運動員，看看她的成功之路。
Ming學競走前經常做的運動只在婦女中心學瑜珈。零六年經朋友介紹認識競走，從此踏上競走的生涯。Ming最難忘的是她的第一個賽事便是走二十公里，感覺很辛苦，但事後卻很開心，因為自己可以在指定時間內完成。自此，Ming便踴躍參與本地每一個賽事，上年她更突破自己，到檳城參加十二小時的賽事，更勇奪組別亞軍，載譽而歸。
短短兩年時間便獲獎無數，當中必然付出很大的努力，Ming提到成功的秘訣便是勤力練習，肯下苦功。不錯，不但是競走，做任何事只要肯下苦功，定可成功。
Ming一星期練習三天，有時更會自己到樓下獨自練習，縱使練習是件苦事，但Ming卻從來沒有想過要放棄。我想，這就是她成功的元素吧。
競走帶給Ming最大的得益是在她的日常生活中，以往走路是一拐一拐的，但現時改好了姿勢，沒有那麼明顯了，走路快了、睡覺時間小了，卻養成了早起床的習慣，和改善了體質便是附帶的好處了。Ming除了競走外，便沒有其他運動。 她認為競走是很好玩的運動，不會如跑步般容易跌倒，因為她自己跑步感覺好容易跌倒，以往為跑步而學競走，現時卻不敢跑步，因為怕跌傷了便無法競走了。
雖然競走為Ming帶來種種的好處，但美中不足的是競走的賽事大多集中於星期日早上，身為虔誠的基督徒，遇上了比賽的日子，惟有放棄每週日上崇拜的日子，感覺不太好受。幸好工作並沒有受到影響，家人都很支持她，只是有時會抱怨她無暇煮飯給他們而已。丈夫也與自己一起競走，「夫妻檔」的感覺我相信是Ming最大的動力。
提到與會員共勉的說話，Ming說道：「其實競走對身體很好，亦可鍛煉個人意志力。例如在比賽時便要想著完成比賽。開始競走，發現除了令自己克服了困難外，看見很多以為自己年紀大做不到的動作，自己也可做。最重要的是，會員們每個也很好，經常以友誼第一，比賽第二。互相提點大家技術上需改善的地方，互相鼓勵。」
最近，Ming便積極改善自己的動作，希望技術可以做得更好，在此，亦衷心祝福她在往後的日子能創出更好的成績。
筆者簡介︰A君
人生踏入第二十年，嚐過成功嚐過失敗，執著地生活，只為了不讓生命留白。從否定到自我肯定，充滿浪漫色彩的想象到現時只有實際想法，不知是進步還是退化。沒有安全感，所以渴望被肯定，當被稱讚時便會樂上半天；不相信愛情，但容易愛上人；一個充滿矛盾的女生。
喜歡與討厭不懂掩飾，相信得罪了不少人。對別人的事總是很敏銳，奈何對自己的事卻太白目，神經太大條讓人受不了。對朋友容易說喜歡，對家人總是愛在心口難開，或許真的是中國人的含蓄吧，拉不下臉。
好動的個性，與樣子一點都不符合，愛文字，喜歡看書，更喜歡寫文字，所以執筆寫訪問，看見別人成熟的文筆，不禁有點汗顏，希望大家不要見笑。
我識你你唔識我你識我我唔識你的朋友，萬二分期待你的意見：