好腳蹼能助慢運動員變快, 快運動員更如虎添翼. 但何謂好腳蹼??
現時主要製造腳蹼的國家有中國, 意大利, 美國, 俄羅斯. 而亦有其他如法國, 台灣, 匈牙利等國家製造腳蹼. 各國所製之腳蹼均有其特色, 而其特色主要受當地運動員技術風格及訓練方法左右.
一般而言, 短距離之腳蹼相對硬度較高及彈性較強, 中距離次之, 而長距離更次. 這是因為短距離運動員多採用大力量高頻率動作, 固其蹼片較硬及彈性高. 中距離及長距離運動員則較偏向選用低頻率大幅度鞭水或快慢頻率大小鞭幅交替之技術, 且因距離較長, 運動員多選用軟身腳蹼以減低每一動作之能量消耗, 並助其保留一定體力作游程體力分配及未尾段沖次 .
運動員個人技術風格亦影響其腳蹼之特點. 動作頻率高之運動員多選用彈性強之的腳蹼, 因其高彈特性有助減低每一動作週期所耗之時間, 加快動作完成速度,充分發揮高頻率動作特性. 力量型運動員則用較硬的腳蹼, 因 大力量在游進過程中會使過軟腳蹼扭曲變形, 令蹼片跟不上運動員之動作頻率, 導致運動員不能完全把其力量發揮. 反之, 過硬腳蹼卻使力量不足的運動員因過度用力, 導致體內糖元提早耗歇, 並產生過量乳酸影響體內酸鹼平衡, 直接影響運動員之表現.
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