Pode parecer um assunto descabido aos profissionais de dança de salão mas certamente um professor se depara inúmeras vezes com este problema (entre tantos outros) que interfere drasticamente no bem estar psicológico e no convívio social das pessoas que dançam e sofrem de mau hálito.

Dançar a dois exige proximidade dos corpos. Podemos considerar uma pessoa boa dançarina quando seus pares ficam felizes e gostam de dançar com ela. Qualquer odor desagradável pode gerar uma repulsa que poderia ser evitada se fossem tomados determinados cuidados. O mau hálito, tecnicamente conhecido como halitose, é um desses odores que pode ter diversos motivos para ocorrer, nem sempre resolvidos com uma simples balinha.

Paulo Nadanovsky, ex-professor da Universidade de Londres e membro da Sociedade Internacional de Pesquisa da Halitose , afirma que em 80 a 90% dos casos de mau hálito a origem está na boca e que raramente vem do estômago. Um dos motivos é que dificilmente o ar do sistema digestivo se mistura com o ar que expiramos, a não ser quando há refluxo pelo esôfago ou hérnia de hiato.

Dente cariado, falta de dente ou dentes mal alinhados raramente produzem halitose. Os principais fatores são fluxo insuficiente de saliva, gotejamento nasal posterior, doen�as da gengiva, má higiene bucal, excesso de bactérias na parte posterior da língua e nos sulcos gengivais, uso de medicamentos, sinusite e ficar longos períodos sem comer ou beber. Nem sempre a inflamação da gengiva causa mau hálito.

A maioria das pessoas não sabe avaliar o próprio hálito. Algumas sofrem do problema e sequer sabem disto, enquanto outras desenvolvem um medo exagerado do odor, sem realmente ter halitose. Alguns sinais clínicos podem indicar quando uma pessoa tem mau hálito. Por exemplo, sangramento gengival após usar fio dental, associado a odor ruim no fio. Outro é o depósito amarelado na parte posterior do dorso da língua. Geralmente, a halitose ocorre devido à combinação de duas ou três causas.

O mau hálito ocorre em qualquer faixa etária, com a mesma intensidade, inclusive em crianças. Mas parece que o problema tende a piorar com o envelhecimento.

Algumas pessoas sofrem desse problema há mais de 15 anos. Ás vezes a halitose se manifesta após um evento muito traumático, como, por exemplo, morte de um parente ou separação.

No final da manhã e da tarde o mau cheiro da boca torna-se acentuado. Isto ocorre porque o longo período sem ingerir alimentos sólidos e líquidos facilita a proliferação e a atividade de bactérias que vivem na cavidade oral. Elas produzem os compostos voláteis de enxofre, que são responsáveis pelo odor fétido.

Outra teoria é a de que o corpo precisa de energia, que é obtida dos alimentos. Quando ficamos muito tempo sem comer, há escassez de energia. Então o organismo passa a usar as reservas de gordura. E o metabolismo da digestão da gordura vai produzir um gás de odor fétido que, eventualmente, chega ao pulmão, provocando o mau hálito.

Quando uma das causas do mau hálito é boca seca, o dentista ou o médico pode receitar beber água com maior freqüência, mascar chicletes sem açúcar, usar saliva artificial e até medicamentos para aumentar o fluxo de saliva. Se a origem for o acúmulo exagerado de bactérias na boca, o primeiro passo é uma adequada higiene bucal no dentista.

No caso de o problema ser desencadeado por doença da gengiva é preciso procurar um periodontista. Em alguns casos, ele vai receitar antibióticos. Produtos usados para bochechos também ajudam a reduzir a concentração de compostos voláteis de enxofre. Se a halitose for causada por sinusite, rinite ou faringite recomenda-se o tratamento com o otorrino.

Apesar de a maioria das causas do mau hálito ter origem na boca, alterações em outros órgãos podem desencadear o mau cheiro. O gastroenterologista José Figueiredo Penteado, do Centro de Referência de Halitose, diz que os melhores resultados no tratamento são obtidos quando se faz um trabalho multidisciplinar, com médicos, dentistas, nutricionista e psicólogo.

Ele ensina que o hábito de consumir bebidas alcoólicas, refrigerantes tipo cola, café puro, chá preto, condimentos, cítricos, morango, maracujá, feijão, ervilha, repolho, gorduras e frituras também pode desencadear o mau cheiro na boca. E diz que halitose pode ter ainda causas digestivas (má digestão ou úlcera duodenal) e pulmonares (tuberculose).

Limpar bem os dentes e a língua, comer lentamente, mastigar bem os alimentos, não se exceder no fumo e nas bebidas gasosas, beber no mínimo 1,5 litros de líquido por dia são algumas das recomendações para prevenir mau hálito. Mastigar chicletes com freqüência aumenta a produção de suco gástrico e pode causar gastrite.

Mas o problema também pode ser psicológico. A psicóloga Nilma Costa, do Centro de Referência da Halitose, esclarece que o afastamento devido ao mau hálito é uma desculpa para fugir do convívio social, faltar ao trabalho e não se relacionar afetivamente.

Em artigo escrito para o Cedros (Cooperação em Estudos e Desenvolvimento de Recursos Odontológico para o Setor Saúde), a dentista Renata Torres, estima que 56% a 65% das pessoas sofrem, pelo menos ocasionalmente, de mau hálito. Mas afirma que a maioria não sabe disso.

Ela explica que os odores da halitose são formados pela produção bacteriana de compostos sulfúricos, principalmente sulfeto de hidrogênio, o mesmo composto que causa o cheiro de ovo podre. As bactérias que causam halitose são de uma família de bactérias chamadas anaeróbias. Diferentemente das aeróbias, essas bactérias se desenvolvem em locais com pouco ou nenhum oxigênio, isto é, embaixo das gengivas, nas fissuras da língua e entre os dentes; onde se multiplicam e causam halitose. E são especialmente ativas na gengivite, na doença periodontal e na superfície da língua.

Como prevenir o mau hálito:

Sabendo que nem sempre o aluno percebe que sofre de mau hálito e que esse fator certamente influenciará na aceitação de um dançarino por seus possíveis pares, o professor deve procurar orientar da forma mais simples possível sobre a necessidade de se ter consciência desse problema, indicando algumas formas de prevenção como as que seguem:

• Boca: Na maioria dos casos, o mau hálito tem origem na boca. Portanto, fazer uma boa higiene bucal ajuda a prevenir o problema.

• Água: Dentistas e médicos dizem que beber muita água evita a halitose.

• Jejum: Evite ficar muitas horas sem comer ou beber.

• Medicamentos: Antidepressivos, tranqüilizantes, anti-histamínicos, descongestionantes e anti-hipertensivos podem causar halitose porque reduzem fluxo de saliva.

• Alimentos: Café, chá preto, alho, cebola, condimentos, cítricos, feijão, repolho, frituras e gorduras podem desencadear mau cheiro na boca.