A tous ceux et celles qui me sont chers,

  J'ai v�cu une perte d�vastatrice.  Je mettrai du temps, peut-�tre des ann�es, � surmonter le deuil qui m'afflige.  Pendant un certain temps, il est possible que je pleure plus qu'� l'accoutum�e.  Mes larmes ne signalent pas la faiblesse, un manque d'espoir ou de foi.  Elles repr�sentent la profondeur de ma perte, et elles signalent ma convalescence.

  Il se peut que je me mette parfois en col�re sans raison apparente.  Le stress du deuil accro�t l'intensit� de mes �motions.  Veuillez me pardonner s'il m'arrive de sembler irrationnel.

  J'ai besoin de votre compr�hension et de votre pr�sence plus que de toute autre chose.  Si vous ne savez pas quoi dire, touchez-moi, caressez-moi, mais laissez-moi savoir que vous vous int�ressez � moi.  S'il vous pla�t, n'attendez pas que je vous appelle.  Je suis souvent trop fatigu�e pour m�me penser � me servir du t�l�phone et � demander l'aide dont j'ai besoin.

  Ne me laissez pas m'�loigner de vous.  Au cours de l'ann�e qui vient, j'aurai, plus que jamais que jamais, besoin de votre pr�sence.

  Cette perte est la pire chose qui me soit arriv�e.  Mais je la surmonterai et je survivrai.  Je ne me sentirai pas toujours comme en ce moment.  Je recommencerai � rire.

   Merci de vous pr�occuper de moi.  Votre souci est un cadeau que j'appr�cierai toujours.

  Je vous aime,
Lettre � donner � nos proches afin de leur expliquer nos sentiments :
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