เกิดเป็นหญิง ยิ่งวัยเริ่มจะร่วงเลยแล้ว ใครมาแซวว่าแก่เนี่ย แหม แหม มันช้ำใจค่ะ บางรายการก็ต้องทนเก็บทนกด นั่งปลอบใจตัวเองว่าจะทำไงได้ ก็ในเมื่อธรรมชาติของคนเรา มีเกิดก็ต้องมีแก่ แต่ถ้าสาวใหญ่คนไหน มีกำลังทรัพย์ กันหน่อยก็แทบจะเรียกได้ว่า มีเท่าไหร่ ถมลงไปบนใบหน้า ทั้งครีมบำรุง เครื่องสำอาง บางรายก็ต้องถึงกับต้องพึ่งมีดหมอ ทำศัยกรรมตกแต่งดึงหน้า กรีดถุงใต้ตา ฉีดคาง ฉีดหน้าผาก เจ็บทั้งตัว เสียทั้งเงิน แต่ไม่เป็นไรเพื่อความสาวที่อาจจะไม่สมวัย ก็ทนได้

แต่คุณผู้อ่านค่ะ จริง ๆ แล้ว ตามเทคนิคทางวิทยาศาสตร์เนี่ย เขามีวิธีชอลความแก่ แบบไม่ต้องลงทุนมากนักค่ะ อยากทรายแล้วใช่ไหมว่า วิธีที่ว่านั้นคืออะไรกันบ้าง 7 ข้อปฏิบัติง่าย ๆ มาดูกันเลยค่ะ

ข้อแรก ยาแอสไพรินค่ะ ช่วยให้คุณสาวขึ้นได้ แต่ต้องใช้ตามคำแนะนำของแพทย์เท่านั้นนะคะ จริง ๆ แล้ว สรรพคุณของยาแอสไพริน มันมีมากกว่าการแก้ปวดหัวค่ะ เพราะมันยังช่วยป้องกันโรคคนแก่หลายอย่าง ไม่าจะเป็นโรคหลอดเลือดหัวใจอุดตัน ช่วยบรรเทาอาการเท้าการ ช่วยลดความเสี่ยงโรคความจำเสื่อมและมะเร็งด้วย การรับประทานยาแอสไพรินวันละ 325 มิลลิกรัม จะช่วยชลอความร่วงโรยได้ 1.9 ปีค่ะ แต่ขอเน้นว่า ปรึกษาแพทย์ก่อนใช้นะคะ ข้อถัดมาเป็นเรื่อของการมีเพศสัมพันธ์ค่ะ นอกจากคุณจะต้องพิจารณาประกอบกิจกรรมนี้ด้วยความปลอดภัยแล้ว ผู้เชี่ยวชาญเขาแนะนำว่า อยากหนุ่มอยากสาวกว่าวัย ก็ให้มีเพศสัมพันธ์สัปดาห์ละสองครั้งเป็นอย่างน้อยค่ะ ถ้าหาปฏิบัติได้ จะช่วยชลอความชราได้ 1.6 ปีค่ะ การใช้ไหมขัดฟัน ฟังดูเหมือนไม่เกี่ยวข้องกับความแก่เลยนะคะ แต่จริง ๆ แล้ว เคยมีการวิจัยออกมาว่า การใช้ไหมขัดฟัน ทำให้เราสวย สดใส ดูอ่อนกว่าวัยได้เพราะมันช่วยป้องกันโรคร้ายหลายอย่าง เช่น โรคหัวใจ ความจำเสื่อม เหงือกอักเสบ ก็แบคทีเรียบางอย่างสามารถที่จะเติบโตและพัฒนาในปากและหงือกของเราค่ะ ใช้ไหมขัดฟันเป็นประจำ ชลออายุได้ภึง 6.4 ปีเลยทีเดียวค่ะ เลี้ยงสัตว์ โดยเฉพาะอย่างยิ่งสุนัขก็ทำให้เราเป็นหนุ่มเป็นสาวได้เหมือนกันนะคะ เพราะนอกจากมันจะให้ความสุขทางใจ คอยเป็นเพื่อนเราแล้ว มันยังทำให้เรายุ่งด้วย ไหนจะอาบน้ำทำความสะอาด หาอาหารให้มันกิน หรือพามันออกไปเดินเล่นวิ่งเล่น การเลี้ยงสัตว์เนี่ย ทำให้เราต้องออกกำลังกายด้วยการเดินแบบเลี่ยงไม่ได้เลยล่ะค่ะ วิธีนี้ ช่วยให้เราอ่อนวัยลงได้ 9 เดือนค่ะ ต่อมาเป็นเรื่องของอาหารบ้าง การรับประทารผลบลุเบอรี่ ช่วยเราได้ค่ะ เพราะมันเพิ่มประสิทธิภาพให้กับกระบวนการแอนตี้ อ๊อกซิแดนท์ นอกจากจะกันแก่แล้ว ยังลดความเสี่ยงต่อมะเร็งด้วย ซึ่งจริง ๆ แล้ว ไม่เพียงแค่บลูเบอรี่เท่านั้น ที่มีคุณสมบัติดังกล่าว แต่คุณสมบัติที่ว่านี้ มีอยู่ในผลไม้ทุกชนิดค่ะ รับประทานเป็นประจำ ชลออายุได้ 1.6 ปีค่ะ ออกกำลังกายสม่ำเสมอ อย่างน้อยครั้งละ 30 นาที สัปดาห์ละ 2 ครั้ง ทำให้ร่ายการของเราสมบูรณ์แข็งแรง กระฉับกระเฉงค่ะ รักษาสมดุลย์ของน้ำหนักและส่วนสูง อย่าปล่อยให้อ้วนจนเกินไป การออกกำลังกายนั้น ช่วยให้เราดูอ่อนกว่าวัยถึง 1.7 ปีค่ะ วิธีสุดท้าย ก็คือการดื่มเครื่องดื่มผสมแอลกอฮอล์ค่ะ นักวิทยาศาสตร์แนะนำให้ดื่มวันละเล็กน้อย เช่นไวน์วันละแก้ว และหลีกเลี่ยงการสูบบุหรี่ ซึ่งถ้าทำได้เราจะดูเด็กกว่าวัยไป 2.3 ปีค่ะ ในทางกลับกัน ถ้าหากเราดื่มเครื่องดื่มผสมแอลกอฮอล์มากเกินไปนั่นจะทำให้เราแก่กว่าวัยอีกหลายเท่าตัวค่ะ