Artículos Sobre el Belly Dancing


Artículos sobre belly Dancing

Artículos sobre el Belly Dancing

El Secreto Misterioso de la "Fiebre" del Belly Dancing.

por Moraima y Salome Yamile, maestras de Belly Dancing

El Belly Dance o baile del vientre, es la danza mas antigua del mundo y data de muchos milenios antes de Cristo. Recientememte al baile ha tenido un resurgimiento a nivel mundial y existen en Puerto Rico una veriedad de academia que estan ofrenciendo clases para todos los gustos y las que si te decides y comienzas, podrias muchisimo disfrutar.

¿Qué tiene este baile de Belly Dancing que cuando una mujer lo prueba, queda fascinada, encantada y hasta algunas dirian "adicta"a él y No pueden dejarlo de bailar?

.¿Cuál será ese "secerto misterioso" de su "fiebre" en las mujeres que lo han bailado y han hecho de esta danza, la mas antigua del mundo, uno de sus grandes placeres y asi pasando de generacion a generacion y de madre a hija, que haya perdurado tantos milenios?

Escuchemos de una esposa, madre de un niño de 4 años y bailarina del curso intermedio de Belly Dancing, (cursos basico, intermedio y avanzado: cada curso tiene una duracion aproximada de tres meses)

"Le dije una vez a mi madre que el secreto "misterioso" de la "fiebre" del

"Belly Dance" era el renacer de nuestra femeneidad, atraves del baile llegas a descubrir, como mujer, tu poder y tu belleza tanto exterior como del interior, pues no tan solo te ayuda a estar feliz con tu físico tal y como eres, sino también con tu interior, en lo espiritual, en lo emocional, y en lo sentimental y eso es una maravilla.

"Para mí", nos dice esta joven madre, "el bailar Belly Dancing es un momento mio, para descubrirme y quererme como soy, con todas mis virtudes y cualidades, fisicas y espirituales llenita, hermosa y sensual, dueña de cada acción y de cada pequeño movimiento: en el baile, en el amor y en la vida", asi tambien opinan muchas como ella, que se sienten muy felices cuando ven su estima propia subir por lo cielos!!!, y una vez que descubren su "secreto" misterioso, ¡ya jamás quieren dejar de bailar el "Belly Dance"

Expresiones como esta son típicas de muchas mujeres de todos las procedencias sociales: amas de casa, profesionales, jovenes y maduras, delgaditas, llenitas, hasta redonditas, con hijos, sin hijos y nunca casadas y todas ellas tienen en comun una gran pasión por este baile del Medio Oriente, un baile que en la antiguedad se consideraba un ritual a la fertidad, parte de la medicina antigua por considerarse un medio terapeutico y un modo de mantener el bienestar en los pueblos. Hoy en dia esta apreciacion hacia la danza ha cambiado mucho, pero aun es disfrutado por muchas culturas alrededor del mundo.

Contrario a las ideas erroneas que tienen algunas personas, el Belly Dance es un baile de mucho estilo, estetica y belleza, que requiere mucha practica, mucho ejercicio y mucha determinacion, para obtener el dominio de una infinita variedad de pasos y movimiento ondulante: suaves, lentos, rapidos y hasta explosivos, junto a una musica muy bonita y exotica, bailarinas ataviadas con glamorosas vetimentas, todo esto se combina para crear esta fabulosa experiencia que llamamos "Belly Dance"

A continuación compartimos contigo algunos "secretos" del "misterio" del "Belly Dance"

* El Belly Dancing, es un ejercicio aerobico tremendo que fortalezara tu sistema cardiovascular y te puede ayudar a rebajar esas libritas demas con mucha alegría y sin darte cuenta, mientras bailas vestida con chifones hermosos, al compaz de bella musica y de todas esas moneditas que cuelgan de tu atuendo.

* Comienzas a apreciar tu cuerpo tal y como es, si estas llenita te sientes hermosa y te luces con orgullo! y si estas delgadita, también!

* Al bailar Belly Dancing, tu estima propia mejora, aumenta y sube mucho pues te siente bien!!!

* Tus músculos abdominales se fortalecen al hacer tantas ondulaciones como una serpiente, el belly dance es uno de los mejores ejercicios abdominales que existe!!

* Tu cinturita se va afinando o como decimos por alli tu cinturita de "bombom" regresa

* Muchas mujeres que bailan Belly Dancing se dejan su hermoso cabello crecer, un complemento presioso para resaltar su femeneidad

* Tu creatividad aumenta, tus talentos salen a la superficie y tu coordinacion se perfila y si te gusta coser y bordar tienes entretenimiento para buen rato, pues ya puedo imaginar que bellos atuendo te haras.

* Tu sensualidad se despierta y en tu vida íntima matrimonial la posibilidad parecen no tener limites

* Es un tiempo privado y bien especial para tí y todas necesitamos tener algo bien especial nuestro y ademas que nos de relajamiento.

* Surgen nuevas amistades, pues en tus companieras de baile no solo encontraras buenas amigas, sino hermanas unidas por la pasion de este baile.

* Resurge tu interes por la Madre Naturaleza y lo espiritual

* Tienes nuevos temas de conversacion!!! Gozas un monton viendo la expresión facial de la gente cuando le dices que tu pasatiempos favorito es bailar "Belly Dancing" "Wow"

*Surgen nuevas fantasias!! Te sientes como una princesa árabe vestida con tu atuendo glorioso cubierto de tintineantes medallitas, velos hermoso y prendas presiosas.

Estos son algunos de los beneficios de este gran baile, nuestra gran pasion, el baile de Medio Oriente, la danza del vientre o el Belly Dance, no te lo pierdas!!! visita la clase mas cercana a ti y veras como felizmente cambia tu vida!!

Para más información sobre donde encontrar tus clases favorita de Belly Dancing en Puerto Rico, comunícate con Salomé al 851-8265 o envíanos e-mail a: [email protected]

¿Por qué Bailar Belly Dance?


* Corrige y mejora la postura

* Provoca el calentamiento muscular evitando lesiones dolorosas

* Mejora la capacidad de la coordinación neuropógica

* Tonifica los músculos

* Promueve la creatividad

* Mayor flexibilidad en la columna vertebral y las articulaciones

* Desarrolla la seguridad emocional, la estima propia y la física

* Aumenta la confianza y la autoestima

* Alivia dolores de menstruación

* Disminuye la celulitis

* Mejora las funciones digestivas

* Combate la depresión

* Estimula las funciones de los ovarios a través del masaje local

* Fortalece la musculatura pélvica y le da mayor capacidad en un proceso de parto natural

* Mejora la vida sensual y sexual

* Fortalece los músculos de las piernas, abdomen, glúteos y senos

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