har ätit ordentlig|
Dag |
Datum |
Kl |
Kl |
Dag |
Datum |
Kl |
Kl |
|
|
F14 |
F11 |
|||||||
|
Torsdag |
2000-04-20 |
19:00 |
20:30 |
Tisdag |
2000-04-18 |
17:30 |
18:30 |
|
|
Tisdag |
2000-04-25 |
17:30 |
19:00 |
Tisdag |
2000-04-25 |
17:30 |
18:30 |
|
|
Söndag |
2000-04-30 |
15:00 |
16:30 |
Tisdag |
2000-05-02 |
17:30 |
18:30 |
|
|
Onsdag |
2000-05-03 |
17:30 |
18:30 |
Måndag |
2000-05-08 |
17:30 |
18:30 |
|
|
Fredag |
2000-05-05 |
17:30 |
19:00 |
Tisdag |
2000-05-16 |
18:30 |
19:30 |
|
|
Måndag |
2000-05-08 |
18:30 |
20:00 |
Tisdag |
2000-05-23 |
18:30 |
19:30 |
|
|
Tisdag |
2000-05-16 |
17:00 |
18:30 |
Tisdag |
2000-05-30 |
18:30 |
19:30 |
|
|
Tisdag |
2000-05-23 |
17:00 |
18:30 |
Tisdag |
2000-06-06 |
18:30 |
19:30 |
|
|
Torsdag |
2000-05-25 |
17:00 |
18:30 |
|||||
|
Onsdag |
2000-05-31 |
17:00 |
18:30 |
|||||
|
Onsdag |
2000-06-07 |
17:00 |
18:30 |
|||||
|
P14 |
P12 |
|||||||
|
Måndag |
2000-04-17 |
17:00 |
18:30 |
Torsdag |
2000-04-13 |
17:30 |
18:30 |
|
|
Måndag |
2000-04-24 |
17:00 |
18:30 |
P12/11 |
||||
|
Onsdag |
2000-04-26 |
18:30 |
20:00 |
Tisdag |
2000-04-18 |
17:30 |
18:30 |
|
|
Måndag |
2000-05-01 |
17:00 |
18:30 |
Torsdag |
2000-04-20 |
17:00 |
18:00 |
|
|
Måndag |
2000-05-08 |
18:30 |
20:00 |
P11 |
||||
|
Onsdag |
2000-05-10 |
18:30 |
20:00 |
Torsdag |
2000-04-27 |
17:30 |
18:30 |
|
|
Tisdag |
2000-05-16 |
17:00 |
18:30 |
Onsdag |
2000-05-03 |
17:30 |
18:30 |
|
|
Måndag |
2000-05-22 |
17:00 |
18:30 |
Torsdag |
2000-05-11 |
17:30 |
18:30 |
|
|
Måndag |
2000-05-29 |
17:00 |
18:30 |
Onsdag |
2000-05-17 |
17:30 |
18:30 |
|
|
Onsdag |
2000-06-07 |
18:30 |
20:00 |
Torsdag |
2000-05-25 |
17:30 |
18:30 |
|
|
Onsdag |
2000-05-31 |
17:30 |
18:30 |
|||||
|
Torsdag |
2000-06-08 |
17:30 |
18:30 |
|||||
|
P10 |
P7 |
|||||||
|
Måndag |
2000-04-17 |
17:00 |
18:00 |
Onsdag |
2000-04-19 |
17:30 |
18:30 |
|
|
Måndag |
2000-04-24 |
17:00 |
18:00 |
Onsdag |
2000-04-26 |
17:30 |
18:30 |
|
|
Måndag |
2000-05-01 |
17:00 |
18:00 |
Torsdag |
2000-05-04 |
17:30 |
18:30 |
|
|
Måndag |
2000-05-08 |
17:30 |
18:30 |
Måndag |
2000-05-15 |
17:00 |
18:00 |
|
|
Måndag |
2000-05-15 |
17:30 |
18:30 |
Tisdag |
2000-05-23 |
18:00 |
19:00 |
|
|
Måndag |
2000-05-22 |
17:30 |
18:30 |
Torsdag |
2000-06-01 |
10:30 |
11:30 |
|
|
Måndag |
2000-05-29 |
17:30 |
18:30 |
Tisdag |
2000-06-06 |
18:00 |
19:00 |
|
|
Måndag |
2000-06-05 |
17:30 |
18:30 |
|||||
|
Ledig plantid |
||||||||
|
Måndag |
2000-06-12 |
12:00 |
16:00 |
|||||
|
Tisdag |
2000-06-13 |
12:00 |
16:00 |
|||||
|
Onsdag |
2000-06-14 |
12:00 |
16:00 |
|||||
|
Torsdag |
2000-06-15 |
12:00 |
16:00 |
|||||
|
Fredag |
2000-06-16 |
12:00 |
16:00 |
|||||
|
Lördag |
2000-06-17 |
10:00 |
15:00 |
|||||
|
Onsdag |
2000-06-21 |
18:00 |
19:30 |
|||||
|
Onsdag |
2000-06-28 |
18:00 |
19:30 |
|||||
|
Onsdag |
2000-07-05 |
18:00 |
19:30 |
|||||
|
Onsdag |
2000-07-12 |
18:00 |
19:30 |
|||||
|
Onsdag |
2000-07-19 |
18:00 |
19:30 |
|||||
|
Onsdag |
2000-07-26 |
18:00 |
19:30 |
|||||
|
Onsdag |
2000-08-02 |
18:00 |
19:30 |
|||||
|
Onsdag |
2000-08-09 |
18:00 |
19:30 |
|||||
|
Onsdag |
2000-08-16 |
18:00 |
19:30 |
|||||
Träning
För att bli en bra fotbollsspelare krävs det träning. Träning skall vara rolig och stimulerande!
Kom alltid väl förberedd till träningen, tänk på att du
har ätit ordentlig
har druckit tillräcklig med vätska
är på gott humör
lyssnar på ledarnas / tränarnas anvisningar noga
Ge alltid ditt bästa
Är en god kamrat - kompis
Är 100% fokuserad under hela träningen
Undvik stress:
Packa din träningsväska redan kvällen innan
Slappna av
Ha alltid med dig
Benskydd !
Handduk - Klädbyte
Lycka till i din fotbollsutbildning önskar dig dina ledare / tränare