Existe uma estreita conexao entre a mente, o Prana e o sêmen. Controlando a energia seminal com a força da vontade, haveremos conseguido tudo, porque a mente e o Prana ficarão então sob nosso controle.

Aqueles que derramam o semen não poderão jamais na vida controlar a mente nem o Prana. Estes são os fracassados.

Quem conseguir o controle sexual conseguirá também o controle de sua mente e o controle do Prana. Essa classe de homens consegue o Elixir da Longa Vida.

Eodos os imortais que vivem com o Cristo Yogue da Índia (o divino Babaji) conservam seus corpos físicos através de milhares de anos, sem que a morte possa contra eles. Estes irmãos, depois de alcançar a suprema castidade, conseguiram o controle do Prana e da mente. Prana é a energia universal, é vida, é luz, é alegria.

Assim, o Pranayama é a ciência Crística do Alento ou Crestos Cósmico. Esse grande Alento Universal de Vida, esse Crestos Cósmico, reside em nosso sêmen cristônico.

O Pranayama é um sistema esotérico para transmutar o sêmen em energia Crística.

Sente-se o devoto em uma cadeira, com o rosto para o Oriente (também se pode praticar de pé ou de joelhos).

Faça muita oração, rogando à Divina Mãe que lhe desperte o Kundalini.

O peito, o pescoço e a cabeça deverão estar em linha vertical. Não se deve dobrar o corpo para o lado, nem para frente ou para trás. As palmas das mãos devem descansar sobre as pernas de forma muito natural.

A mente do devoto deve estar dirigida para dentro, para a Divina Mãe, amando-a e adorando-a.

Feche os olhos para que as coisas do mundo físico não o distraiam.

Tape a fossa nasal esquerda com o dedo indicador, vocalizando mentalmente o mantram “TON”, ao mesmo tempo que respira ou inala muito lentamente o ar pela fossa direita.

Feche agora a fossa nasal direita com o dedo polegar (mantendo a outra também fechada). Retenha o alento. Envie o Prana à Igreja de Éfeso situada no cóccix para despertar o Kundalini e pronuncie mentalmente o mantram “SAH”...

Exale lentamente pela fossa nasal esquerda, vocalizando mentalmente o mantram “HAM”.

Mantenha tapada a fossa nasal direita com o dedo polegar. Inale a vida, o Prana, pela fossa nasal esquerda, vocalizando mentalmente o mantram “TON”.

Feche as duas fossas nasais com os dedos índice e polegar. Retenha o alento vocalizando o mantram “RA”. Envie o Prana ao centro magnético do cóccix para despertar o Kundalini.

Exale muito lentamente pela fossa nasal esquerda, vocalizando mentalmente a sílaba mântrica “HAM”.

Isto constitui um Pranayama completo. Seis Pranayamas seguidos devem ser realizados ao amanhecer e ao anoitecer.

O devoto se levantará de sua cadeira e se ajoelhará no chão. Colocará as palmas das mãos no solo, com os polegares se tocando.

Inclinado para diante, prostrado em terra, cheio de suprema veneração, com a cabeça para o Oriente, apoiará sua testa sobre o dorso das mãos, ao estilo egípcio.

O devoto vocalizará agora com sua laringe criadora o poderoso mantram “RA” dos egípcios. Esse mantram se vocaliza alongando o som das duas letras que o compõem, assim: RRRRRRRRAAAAAAAA. Vocalize sete vezes consecutivas.

Estes são todos os pontos do Pranayama Egípcio.

O mantram Ra tem o poder de fazer vibrar o Kundalini e os chakras, para despertá-los.

Com o Pranayama se dissipam as tenebrosas regiões das trevas e da inércia. Com o Pranayama dissipamos a preguiça e a estupidez. O Prana é o fogo purificador que limpa as escórias que entorpecem os nadis. Os véus de Rajas (emoção) e Tamas (inércia) se dissipam com a Transmutação Sexual do Pranayama.

O Prana se relaciona com a mente. A mente é o veículo da vontade. A vontade deve obedecer à Grande Alma do Mundo.

Com a prática do Pranayama a mente do estudante se prepara para o Dharana, Dhyana e Samadhi.

A fossa nasal direita está relacionada com Pingalá. A fossa nasal esquerda está relacionada com Idá (na mulher, por causa da polaridade, esta ordem está invertida).

Estas são as “duas Testemunhas”, e “se alguém lhes quiser fazer dano, saí fogo de suas bocas e devora seus inimigos”.

Por esses dois cordões ganglionares chamados Idá e Pingalá sobem os átomos solares e lunares de nossa energia seminal.

Idá sobe do tertículo direito e Pingalá sobe do testículo esquerdo. Na mulher, Idá e Pingalá se levantam dos ovários. Estas são as “duas Oliveiras do Templo”. Estes são os “dois candelabros que estão diante do Trono de Deus na Terra”.

Quando o iogue pratica o Pranayama, trabalha com o Grande Alento, ou Crestos Cósmico depositado no Sêmen Cristônico.

O Clarividente que observe nestes instantes os cordões ganglionares (Idá e Pingalá) do iogue, durante o Pranayama, verá as Águas Puras de Amrita, as Águas Primordiais do Gênese, ascendendo pelos nadis Idá e Pingalá.

As pessoas têm a tendência a ver o sexo como algo sujo e horrivelmente passional. O iogue se adianta ao Dsa, Usthi, Uste (desejo) e se inclina reverente diante dos Mistérios Gnósticos do Sexo, porque considera que o Sexo é uma função sagrada de Devi Kundalini.

O iogue sabe que as Águas de Amrita (Sêmen Cristônico) são o habitáculo do Fogo. O iogue sabe que toda a força do Logos Solar reside na semente vegetal, animal e humana. O iogue sabe que o Sexo é a Força Santa que não deve ser profanada com a Fornicação.

Os iogues que não foram iniciados nas Escolas de Mistérios internos praticam o Pranayama com a intenção de atrair ao campo magnético do nariz milhões de átomos solares e lunares provenientes do mundo exterior.

O iogue esoterista, Iniciado, não busca nada for a, no mundo de Maya; busca tudo dentro de si.

Quando um iogue esoterista pratica Pranayama, só porcura fazer subir sua energia sexual dos testículos até o cálice sagrado do cérebro. Quando o iogue esoterista inspira o Prana ou Cristo Vital pela fossa nasal direita, quando exala esse Prana pela fossa nasal esquerda e vice-versa, quando inspira pela esquerda e exala pela direita, o que procura não é atrair átomos externos, como crêem os profanos, mas sim fazer subir os átomos solares e lunares dos testículos até o campo magnético da raiz do nariz.

Neste capítulo, ensinamos um Pranayama Egípcio para os devotos do mundo ocidental.

O quarto destinado à pratica do Pranayama não deve ser úmido, mal ventilado ou sujo. Deve ser um quarto limpo, puro e asseado. Também se deve praticar o Pranayama no campo, na montanha, na beira do mar, etc., etc.

Com o Pranayama transmutamos a Energia Sexual em Energia Crística. Com o Pranayama facilitamos o despertar do Kundalini e a abertura dos Chakras.

O Pranayama é um sistema de transmutação sexual para solteiros.

O Pranayama, tal como lhes expliquei, tem grandes vantagens. Estou lhes ensinando o Pranayama Egípcio, não o Pranayama Hindu. Tem seis inalações com suas correspondentes exalações. Repito, não estou lhes ensinando o Pranayama Hindu, mas o Egípcio, e seus mantrams são: TOM-SA-HAM, TOM-RA-HAM.

O mantam RA depois das respirações é maravilhoso. Mas tem que ir acompanhado, como vocês já viram, da prosternação egípcia. Esse RA faz vibrar intensamente todos os Chakras da espinha dorsal e os desenvolve. Este mantram pode ser feito três ou sete vezes.

Por meio deste Pranayama se consegue transmutação, sublimação da energia criadora, se clareia a atmosfera, se eliminam muitos átomos impuros que existem dentro do organismo, etc".

Texto tirado da obra de Samael Aun Weor