BECO DO CONHECIMENTO

O mal do "STRESS"

Neste ambiente você terá oportunidade de descobrir mais a respeito do stress e como se livrar dele. Leia abaixo e navegue nos sites.

O que é o Stress?

O "STRESS" é o resultado de uma reação que o nosso organismo tem quando estimulado por fatores externos desfavoráveis.


Leia mais sobre o assunto no site: Saúde Vida Online

Riso e saúde

Já sabemos há muito tempo que rir é útil para aqueles que enfrentam uma doença grave e o estresse dos problemas da vida.



Leia mais: How Stuff Works

Dicas para aliviar o Stress no trânsito
Especialistas em direção defensiva e médicos recomendam algumas dicas para driblar os desgastes no trânsito e curtir o carro.


Saiba mais no site:
Último Segundo
 

Música é remédio para o Stress

Na década de 70 que se tornou evidente que o Stress é de fato uma das principais causas de doenças e até mesmo de morte, sendo portanto considerado o mal do século.

Saiba mais acessando:
 Alta Harmony

Meditação


Através da meditação podemos descobrir como agimos em determinadas situações, porque vivemos mergulhados na ansiedade, na depressão e no cansaço quando queremos apenas a tranqüilidade.
 

Leia sobre o assunto: Yoga Site

Meditação: USANDO A MENTE PARA ALCANÇAR O RELAXAMENTO
A meditação é utilizada como complemento de outros tratamentos. A meditação também pode ser usada por pessoas com perfeita saúde, como um meio de reduzir o estresse.

Conheça mais no site: Catho
 


"As tartarugas conhecem as estradas melhor do que os coelhos."
(Gibran Khalil)


Agradecemos à visita e o interesse, e o convidamos a participar do próximo ambiente!

Sala de jogos

Voltar para narrativa

Cantinho da risada
Hosted by www.Geocities.ws

1