MAÇÃ
Além de saborosas as maçãs são
também bastante saudáveis, ricas nutricionalmente e com baixas
calorias.
Como você pode perceber, as maçãs são perfeitas
para toda a família. Além de muito saborosas, elas são
também um alimento natural e saudável por excelência
A Maçã e seu valor alimentar. A maçã, além
de visualmente muito atrativa, de sabor delicioso e consumo amplamente desejado
apresenta um valor nutricional como alimento invejável perante outras
frutas.
Valores nutricionais para 100 g de maçã:
FÓSFORO: 8 mg Bom para o cérebro e memória
COBRE: 0.10 mg Bom para o coração e purifica o sangue
CÁLCIO: 04 mg Fortificante, bom para os ossos
SÓDIO: 2 mg Bom para o funcionamento de todo o organismo
POTÁSSIO: 135 mg é diurético, bom para os rins
FERRO: 0.23 mg bom para o coração e para formação
dos glóbulos vermelhos (sangue)
CELULOSE: 1 g Bom para o adequado funcionamento da digestão e intestino
CARBOIDRATOS: 13.8 mg. Bom para os músculos (fontes de energia).
LIUPÍDIOS: 0.4 g. Baixo teror de gordura.
VITAMINAS: fonte de vitaminas naturais:
VITAMINA A: 0.03 mg
VITAMINA B: 0.04 mg
VITAMINA C: 4 mg
"MELHOR QUE UMA MAÇA POR DIA SÃO DUAS MAÇAS".
VARIEDADES DE MAÇÃ NACIONAL
GALA: apresenta como características uma coloração vermelho
rajada intensa e atraente; cor de fundo amarelo esverdeada; suculenta
de sabor doce e média acidez.
FUJI: apresenta como característica coloração vermelho
rajada opaca; cor de fundo esverdeada; suculenta, bastante firme, de sabor
doce e acidez baixa.