Apelido:budd
Nacimento:17/03/1981
Cidade:Juiz de Fora Minas Gerais
Meu cora��o:batendo
Amo o som de:gabriel opensador,r.e.m,depeche mode, cazuza,etc
Odeio o som:funk nacional
Amo:Tudo que me faz bem e me deixa feliz!
Odeio: Que tentem mandar em mim, tudo que � posso mudar, falsidade e pessoas sem car�ter!
Defeito: Me apegar com facilidade!
Qualidade: Simpatia
Cor:Azul
Comida: Pizza, Lazanha, Camar�o,torta salgada
Bebida: Suco de Goiaba com lim�o
Me ocupo: Ouvindo m�sica, dan�ando, assistindo tv e ficando no computador, geralmente na internet!
Amei esses filmes:cavaleiros do zodiaco,jaspion machine man,winspector,solbrain etc
Estou lendo:livro e revista e jornais
Choro com: Tudo! #)
Sinto saudade: do meu trem de passageiro(trem xangai.
Tenho medo: De perder as pessoas que amo e de barata (arght)!
Guardo na mem�ria: Tudo que foi bom!
N�o vivo sem: Meu celular!
Meus bichinhos s�o: Um lindo Pastor Alem�o Capa preta q se chama Amigo, um poddle fofo q se chama fofinho! Amo meus bichinhus!
Meus amigos: Precisos e muito amados por mim!
Meus Pais: Meu oxig�nio!
Acredito em: Deus
Uma palavra: Respeito
Um sentimento: Saudade
Tor�o pelo: Flamengo
Uma Frase: "O sorriso faz com que nossa alma declame poesias diante das mais belas atitudes da vida! Sorria intensamente, pois o sorriso expressa as mais belas palavras que o ser humano imagina existir! Ent�o sorria!
Eu sou: Extrovertida e muitas vezes tagarela! Dizem que sou simp�tica e sorridente, mas n�o estejam por perto quando eu ficar com raiva! Sou carinhosa e gosto de espressar o que sinto!
Meu recadinho: Obrigado por ter chegado at� aqui! Voltem sempre e comentem, prometo responder a todos! Fiquem com Deus! Abra�o!Rochester
Uma pessoa t�mida tem dificuldade na busca de novos empregos, ao iniciar novas amizades e namoros, em situa��es de intimidade, quando precisa pedir informa��es a estranhos, quando tem necessidade de reclamar seus direitos ou falar com autoridades, enfim, a timidez surge nas mais variadas e diferentes situa��es da vida social.
A timidez pode variar do "ficar sem jeito" em uma situa��o social espec�fica (por exemplo, dificuldade de falar em p�blico), passando por uma timidez cr�nica (que aparece em todas ou quase todas as �reas da vida do t�mido), at� chegar � fobia social (a mais grave de todas, impedindo a pessoa de fazer at� mesmo as coisas mais simples do dia a dia).
Em uma situa��o social, ao inv�s de envolver-se na conversa, o t�mido observa a situa��o "de fora" da mesma: n�o presta aten��o ao que o outro diz, mas fica prestando aten��o em si mesmo, em como est� saindo sua voz (sempre baixa, tr�mula); n�o sabe onde colocar as m�os (que podem estar suando ou tr�mulas); n�o consegue encarar ningu�m nos olhos, sempre desviando o olhar, ficando de cabe�a baixa, olhos voltados para o ch�o.
O t�mido procura ir a festas e reuni�es sempre acompanhado, tenta nunca estar s� e s� vai sozinho quando n�o encontra nenhuma desculpa para n�o ir. Quando algu�m se aproxima dele em festas, fica vermelho, deseja desaparecer e permanece sempre quieto nos cantinhos!
Uma pessoa t�mida sempre ensaia muito o que vai dizer ou procura evitar a exposi��o de suas id�ias, pois tem medo da avalia��o negativa dos outros (ele morre de medo de passar-se por tolo).
Por estar sempre tenso nas situa��es sociais, o t�mido pode passar para as outras pessoas uma imagem de "poucos amigos", de ser algu�m de "dif�cil acesso" ou at� mesmo a imagem de ser uma pessoa arrogante. Puro engano!!!
O t�mido tem muitos medos...
Ele tem medo de situa��es novas, de falar em p�blico, de expor sua id�ias ou a si mesmo pois teme ser avaliado, julgado ou n�o ser aceito pelos outros. Uma pessoa t�mida � incapaz de ousar!
Quanto mais inseguro o t�mido se sentir em rela��o a outras pessoas, quanto mais nova for a situa��o e quanto menos conhecida seja a pessoa com quem o t�mido est� se relacionando, maior ser� a necessidade dele de se refugiar internamente, retrair-se, pois sente-se muito amea�ado.
O t�mido tem medo de gente... tem medo de n�o ser aceito, medo de ser rejeitado!
Possui pensamentos e sentimentos negativos sobre si pr�prio, sentimentos de inferioridade, sua auto estima e confian�a em si mesmo s�o muito baixas, tem medo de errar, etc...
Quais seriam as causas da timidez?
O medo de n�o ser aceito e de ser rejeitado � universal!
A necessidade de se sentir aceito e receber carinho e amor � comum a todas as pessoas.
Como o t�mido lida com essa necessidade?
Se crescemos num clima em que nos sentimos rejeitados e mal-amados, carregamos conosco o sentimento de desvaloriza��o, respons�vel por uma baixa auto-estima: somos adultos inseguros com enormes dificuldades diante da possibilidade de um fracasso, incapazes de suportar a avalia��o do outro e a nossa pr�pria auto avalia��o.
Se crescemos num clima com excesso de amor, com uma prote��o excessiva, perdemos a capacidade de sustentar as frusta��es e caminharemos ao longo da vida tentando evitar as decep��es.
O t�mido permanece prisioneiro de seus temores e n�o aprende com as experi�ncias, pois n�o se permite arriscar!!!!
Uma psicoterapia pode dar apoio emocional ao t�mido e ajud�-lo a entender seus medos e suas inseguran�as pessoais, propiciando uma transforma��o gradativa do seu "eu" .
Consequentemente, surgir�o os benef�cios na �rea amorosa, social e profissional.
� poss�vel superar a timidez e ter uma vida normal!!
Procure ajuda para resolver a sua timidez atrav�s de um profissional psic�logo(a)!
Medo de Errar
Todos n�s, algum dia, j� tivemos medo de errar, de tomar alguma decis�o e mais tarde chegar � conclus�o de que ela n�o foi a decis�o mais acertada!
Mas existem pessoas que t�m verdadeiro pavor de errar at� nas m�nimas coisas. Est�o sempre preocupadas, agitadas, nervosas, aflitas, fazendo de tudo para acertar, policiando-se o tempo todo! E, mesmo que n�o queiram, sempre procuram fazer de tudo para n�o errar ( tudo mesmo ).
E o pensamento fixo em n�o errar leva-as a procurar prever todas as possibilidades poss�veis do evento para nunca errar.
Quer um exemplo de como pensam estas pessoas? Vamos nos colocar no lugar delas e imaginar uma situa��o......
Voc� vai sair hoje � noite: � o primeiro encontro!
Comece pensando nas condi��es clim�ticas: ser� que vai chover? Seria bom levar um guarda-chuva. E se esfriar? � melhor levar tamb�m uma blusa.
Mas tamb�m � preciso pensar que a temperatura pode estar amena. Que roupa usar? Qual delas ser� a melhor? Sua roupa deve estar impec�vel, sua apar�ncia idem, tudo tem que estar perfeito, nos m�nimos detalhes!
Antes de sair, voc� vai passar horas na frente do espelho fazendo caras e bocas, vai imaginar todas as situa��es poss�veis de acontecer (se a pessoa disser isto ,eu vou dizer tal coisa...,vou passar a m�o no cabelo tr�s vezes, vou cruzar apenas a perna direita, n�o vou colocar o cotovelo na mesa, etc...) e planejar a melhor forma de se comportar para causar a melhor e mais perfeita impress�o poss�vel (porque voc� n�o pode errar, tudo tem que sair perfeito!!!).
Para essas pessoas � necess�rio, imprescind�vel, que tudo d� certo nos seus m�nimos detalhes!
E esta situa��o se repete, praticamente, em todos os momentos da vida destas pessoas que n�o aceitam errar!
� claro que todos n�s desejamos que tudo sempre d� certo, mas, na maioria das vezes, feliz ou infelizmente, as coisas nunca acontecem conforme planejamos. Para aquele que tem medo de errar isto � um caos . Ele sempre pensa: "Onde foi que eu errei? A culpa � toda minha porque eu n�o pensei que isto poderia ocorrer!"
A culpa � sempre dele, porque ele n�o foi capaz de prever aquela situa��o, nunca de outra pessoa ou mesmo do acaso! O que fazer para evitar se sentir culpado? Prever e planejar cada vez mais cada detalhe para tudo dar certo (porque a sensa��o de culpa provoca uma dor insuport�vel e � preciso evit�-la a qualquer custo!).
Quanto tempo perdido! Que sofrimento, n�o �?
E � por isso que essas pessoas vivem agitadas, nervosas, tensas...Sempre pensando, tentando prever o que fazer para n�o errar e, na maioria das vezes, errando e sofrendo....Perdem um tempo enorme de suas vidas, muitas vezes deixam de viver momentos preciosos por estarem ocupadas com seus pensamentos e planos...E elas jamais se conscientizam de que a vida � imprevis�vel, e que quase sempre tudo d� errado!( exatamente o contr�rio do que elas esperam...)
Lembre-se : ningu�m � perfeito, errar � humano. � preciso aceitar os erros, aprender com eles (em vez de ficar se culpando) e, quem sabe, tentar n�o errar na pr�xima vez!!
Muitas pessoas com esquizofrenia t�m dificuldade de arrumar emprego, fazer amigos, casar-se, e encontrar tratamento para si mesmas. A maioria das pessoas com esquizofrenia pode viver em sociedade se tiverem pessoas preocupadas e esclarecidas para ajud�-las a se adaptar a essas limita��es. Essas pessoas podem ser aliados importantes em assegurar que os pacientes sigam o tratamento prescrito. Freq�entemente, esses "tutores" tamb�m proporcionam ajuda financeira e abrigo; ajudam a pessoa em suas atividades di�rias como fazer compras, cozinhar, e lavar roupa; supervisionam a medica��o; monitoram sintomas; negociam com empregadores e ag�ncias sociais (social agencies); e ap�iam emocionalmente.