Formación Técnica

Conferencia de Philippe Blain .

  "El entrenamiento del saque ante la perspectiva del sistema acción- punto".

Apuntes

Philippe Blain: Miembro de la comisión de entrenadores de la FIVB desde 1999. Fue jugador de la selección francesa júnior y jugó como receptor atacante en la selección absoluta. Elegido como mejor jugador en el campeonato del mundo de 1986 y en el campeonato de Europa de 1987, así como el  segundo mejor receptor en los JJ.OO de Seúl . Ha jugado en el Alpitour Cuneo Italiano donde continuó como entrenador. Participó en la recopa de Europa con el As Cannes francés y en la temporada 2001-2002 ha entrenado al Arago Sete francés. Actualmente es el seleccionador absoluto masculino de Francia.

Este técnico Francés estableció un guión de su conferencia en la que desarrolló una serie de apartados:

-         Rol del saque.

-         Lo que  no ha cambiado con la llegada del Rally point  system.

-          Lo que  ha cambiado con la llegada del Rally point  system.

-         Tipos de entrenamiento.

-         Conclusiones finales.

Rol del saque

Es la primera acción del sistema defensivo, el servicio es muy importante en la realización del sistema defensivo. El rendimiento del saque está ligado a la eficacia o rendimiento de la recepción contraria.

Destaca tres niveles de rendimiento:

-         Perdida de punto.

-         Punto ganado.

-         Continuación del juego.

Establece  unos niveles de evaluación  (se trata de una escala graduada del saque y  su eficacia) :

+       Punto directo.

                   Devolución del balón sin posibilidad de ataque.

                   Única posibilidad de una colocación alta .

Solamente dos ataques de primera línea, sin posibilidad de jugar   primer tiempo.

Primer tiempo forzado.

Recepción Perfecta.

-        Error.

* Objetivos Individuales del saque: (Lo que no ha cambiado).

La técnica del saque en salto en potencia requiere de una gran coordinación entre el lanzamiento y la carrera, y una constancia en el lanzamiento tanto en longitud como en altura.

Para la carrera de aproximación. Lo más importante es el último paso saltando largo y rápido . Por ejemplo Sortoreti realiza una aproximación  en zig-zag.

Estabilidad del tronco. Permanecer en el aire equilibrado, el punto de apoyo en el aire en la zona abdominal, en jugadores jóvenes será  muy importante trabajar este aspecto para evitar desequilibrios durante la fase de vuelo.

Golpeo (gesto de ataque( será importante la variación de los golpeos, sorprendiendo a los receptores con saques duros, blandos...)

En cuanto al saque flotante en salto: será importante la coordinación entre el lanzamiento y la carrera, el gesto del brazo alto y golpeo seco, se tratará de un saque muy táctico ( intentaremos con este tipo de saques “eliminar” de la línea de ataque buscando a los jugadores más determinantes.)

Se intentará  imprimir al balón una trayectoria de arriba abajo, obligando al equipo contrario a recibir con tres receptores, pudiendo utilizar el saque corto para desestabilizar la línea de recepción.  

La principal cualidad de este tipo de saque es el de su alto grado eficacia y su bajo índice de error. Aunque la trayectoria de este tipo de saque es muy fácil de percibir  y  más aún  con los nuevos balones.

Lo que ha cambiado

En su mayoría los aspectos que han cambiado son principalmente tácticos. La tendencia actual con el sistema “rally point system” es la de arriesgar al máximo golpeando muy duro en busca del punto directo.

Se ha producido una individualización de los objetivos en función de varios puntos:

-         De la calidad potencial del saque.

-         De la calidad del ataque bueno y continuado.

Si el objetivo del jugador es conseguir un punto directo y tiene capacidad para ello (debe asumir esta probabilidad sabiendo que puede errar). Algo no admisible es que un jugador que no  puntúa con el saque cometa muchos errores, nuestra labor será la de modificar este saque para que sea eficaz sobre la recepción del equipo contrario.

Si las características del saque del jugador no permite realizar un tanto directo (ace), se le exigirá que provoque devoluciones y ante todo que no falle el saque.

Con la desaparición del error al tocar la red, las trayectorias de los saques son más rasantes y cercanas a la red (esto ha provocado que los jugadores arriesguen más buscando el punto directo).

         El número de acciones de un jugador por rotación se ha visto limitado en gran medida, reduciéndose también el número de rotaciones por set, pasando de siete a ocho rotaciones a dos o tres. Por ello se debe valorar mucho que el  buen sacador llegue pronto a la  zona de saque.

         Otra de las tendencias actuales (en la liga francesa) es que los equipos situados en las posiciones bajas de la tabla, al enfrentarse a los equipos más potentes juegan la mayoría de sus bazas en realizar saques muy potentes (con el consiguiente aumento de los errores y disminuyendo de esta forma la calidad de juego y del espectáculo).

Ejercicios de entrenamiento.

         A la hora de plantear los ejercicios para el saque integrado dentro de una sesión de entrenamiento, Philippe Blain, recomienda trabajar sesiones específicas para el saque:

-         sesiones individuales o con varios jugadores.

-         Trabajo corto explosivo y con recuperación completa.

-         Intentar integrar dentro del entrenamiento (cercanos a la competición, que no sean muy intensos o para conseguir transfererencias después de una sesión de musculación)

Algunos ejemplos prácticos:

-         trabajar sin receptores (para focalizar la zona a la que queremos sacar) o con un receptor y le indicaremos al sacador que saque a derecha o izquierda de este como si se tratase de un receptor débil.

-         Con dos receptores (uno fuerte y otro débil). Al mismo tiempo hay que sacarle al débil y de lo contrario hacer que se desplace el jugador fuerte.

-         Juegos de competición (nuestros receptores trabajan con las condiciones de juego real produciéndose cada una de las salidas de recepción, sacadores contra receptores de alta motivación).

-         Ejercicios por objetivos, es difícil prever su situación, los jugadores no consiguen siempre sus objetivos (se debe continuar hasta conseguirlos). Este tipo de ejercicios no debe utilizarse cerca de la competición puesto que requiere de mucho tiempo.

-         La eficacia en el saque es muy importante tanto al inicio como al final del set por ello plantearemos ejercicios de saque tanto al principio como al final de la sesión.

Conclusión.

         El saque solo ocupa el 20-30% de los puntos del contrario, pero también los errores de saque ocupan del 40-50% de los errores, por lo que debemos considerar el saque como un aspecto fundamental y  merece que le dediquemos más tiempo de trabajo. Por ello no debemos dudar en trabajar más tiempo  específicamente este apartado del juego.

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