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2005汶中体育教学进度表
RANCANGAN PENGAJARAN，S。M。C。H。，B。S。B
SCHEME OF WORK，C。H。M。S。，B。S。B  (2005)
麦顺国师(TEACHER MAK SOON KOK)
科目： 体育  (Physical Education)
年级：中四班     (Form Four)
第一学期/PENGGAL SATU/ FIRST TERM (3/1/2005 - 17/3/2005)

周次

MINGGU

WEEK  

日期

TARIKH

DATE  

教学内容

TAJUK PELAJARAN

LESSON / TOPICS

作业

KERJA-KERJA

ASSESSMENTS  

备注

CATITAN

REMARKS  
1 3/1-8/1 讲解(评分及上课纲要) 　 　

2

10/1-15/1  

 排球:发,接,托球(1) 　 　

3

17/1-22/1

 排球:发,接,托球(2) 　 　

4

24/1-29/1

测排球 　 　
5 31/1-5/2 测排球 　 　

6

7/2-12/2

测排球 　 　

7 

14/2-19/2    

 短跑100m及起跑动作 　 　

8 

21/2-26/2    

测短跑100m 　 　

9 

28/2-5/3 

跳高(1)

 腹滚式 　

10

7/3-12/3  

 跳高(2)

 腹滚式 　

11

14/3-17/3  

测跳高  　

 　 　

11-12

18/3-27/3  

第一学期假期(十天)

CUTI PENGGAL Pertama(10 HARI)  

First Term School Holidays(10Days)

第二学期/PENGGAL DUA/ SECOND TERM (28/3/2005 - 11/6/2005)

13

28/3-2/4

测跳高  　

 　 　

 14

4/4-9/4

测短跑400m

 　 　

15

11/4-16/4

跳远

 　 　

16

18/4-23/4

测跳远 　 　

17

25/4-30/4

铅球

　男(12lbs)女(8lbs) 　

18

2/5-7/5

铅球

　男(12lbs)女(8lbs) 　

19

9/5-14/5

测铅球 　 　

 *20

16/5-21/5

期中考

　 　

*21

23/5-28/5 

期中考

　 　

  22

30/5-4/6  

篮球:运,传,投球(1) 　 　

  23  

6/6-11/6  

篮球:运,传,投球(2) 　 　

24-25 

12/6-24/6   

第二学期假期(十 三天)

CUTI PENGGAL KEDUA(13 HARI)  

Second Term School Holidays(13Days)

第三学期/PENGGAL TIGA/ THIRD TERM (25/6/2004 - 8/9/2005)

25

25/6

 篮球:實地比賽練習 　 　

26

27/6-2/7

测篮球 　 　

27

4/7-9/7

测篮球 　 　

28

11/7-16/7

测短跑200m 　 　

29

18/7-23/7

三级跳远 (1)

　 　

30 

25/7-30/7

 三级跳远 (2) 　 　

31

1/8-6/8

 测三级跳远 　 　

32

8/8-13/8

测三级跳远 　 　

33

15/8-20/8

標搶 男(700g)女(600g) 　

34 

22/8-27/8

標搶 男(700g)女(600g) 　

35 

29/8-3/9  

    測標搶 　 　

36

5/9-8/9  

     測標搶 　 　

36-37        

9/9-18/9    

第三学期假期(十天)

CUTI PENGGAL KETIGA(10 HARI)  

Third Term School Holidays(10Days)

第四学期/PENGGAL EMPAT/ FORTH TERM (15/9/2005 - 1/12/2005)

38 

19/9-24/9

中距离跑练习 (800~1500m) 　

39 

26/9-1/10

测中距离跑 (800~1500m) 　

40 

3/10-8/10

乒乓(1)拉球

 　 　

41

10/10 -15/10 

乒乓(1)拉球

 　 　

42 

17/10 -22/10 

乒乓(2)推及杀球

 　 　

43

24/10 -29/10

期末考

 　 　

44

31/10 -1/11

期末考

 　 　
44-45 2/11 -13/11 马来新年特别假期(12天)

SPECIAL RAMADAN & HARI RAYA HOLIDAYS(12 DAYS)

46

14/11 -19/11

各种体育游戏(1) 　 　

47

21/11 -26/11

各种体育游戏(2) 　 　

48

28/11 -1/12

 各种体育游戏(3) 　 　
48-52 2/12-31/12

第四学期假期

CUTI PENGGAL KEEMPAT(30 HARI)  

Forth Term School Holidays(30Days)

科主任:

Ketua Guru Matapelajaran:

Name of Supervisor :

　

 麥順國MAK SOON KOK

日期:

Tarikh:

Date:

　

25-1-05

科 任 老 師:

Guru-guru Matapelajaran:

Name of Subject Teachers :

　

     洪忠義Ang Jong Vih

   董 群 Dong Qun

　

1st monthlyTest: 5/3~12/3
2nd monthlyTest:18/4~25/4
Mid-year exam:18/5~25/5
3rd monthlyTest:18/7~30/7
4th monthlyTest:19/9~26/9
1st trial exam :15/8~22/8(PCE)        22/8~31/8(PMB & GCE)
2nd trial exam :19/9~24/9(PCE)       24/9~3/10(PMB & GCE)
Final-year exam:24/10~3/11
　
　

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