MAK SOON KOK(P.E.)
| 日期/DATE:31/1~5/2-2005 二月/FEBRUARY |
| Class | Mon | 31 | Tue | 1 | Wed | 2 | Thu | 3 | Fri | 4 | Sat | 5 | Remarks | |
| 1 |
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| 2 |
F4B F4SC F2B F2A |
.测排球 | .测排球 | .测排球 | .测排球 | |||||||||
| 3 |
F4B F4SC F2B F2A |
.测排球 | .测排球 | .测排球 | .测排球 | |||||||||
| 4 |
F4D F4C F1B |
.测排球 | .测排球 | .排球:发,接,托球(2) | ||||||||||
| 5 |
F4D F4C F1B |
.测排球 | .测排球 | .排球:发,接,托球(2) | ||||||||||
| 6 |
|
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| 7 |
F1A F1D F2C EXF1 F1C |
.排球:发,接,托球(2) | .排球:发,接,托球(2) | .测排球 | .排球:发,接,托球(2) | .排球:发,接,托球(2) | ||||||||
| 8 |
F1A F1D F2C EXF1 F1C |
.排球:发,接,托球(2) | .排球:发,接,托球(2) | .测排球 | .排球:发,接,托球(2) | .排球:发,接,托球(2) | ||||||||
| 9 |
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| 日期/DATE:7/2~12/2-2005 二月/FEBRUARY |
| Class | Mon | 7 | Tue | 8 | Wed | 9 | Thu | 10 | Fri | 11 | Sat | 12 | Remarks | |
| 1 |
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| 2 |
F4B F4SC F2B F2A |
.短跑100m及起跑动作 | .短跑100m及起跑动作 | .短跑100m及起跑动作 | .短跑100m及起跑动作 | |||||||||
| 3 |
F4B F4SC F2B F2A |
.短跑100m及起跑动作 | .短跑100m及起跑动作 | .短跑100m及起跑动作 | .短跑100m及起跑动作 | |||||||||
| 4 |
F4D F4C F1B |
.短跑100m及起跑动作 | .短跑100m及起跑动作 | .舞蹈(运动会大会操) | ||||||||||
| 5 |
F4D F4C F1B |
.短跑100m及起跑动作 | .短跑100m及起跑动作 | .舞蹈(运动会大会操) | ||||||||||
| 6 |
|
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| 7 |
F1A F1D F2C EXF1 F1C |
.舞蹈(运动会大会操) | .舞蹈(运动会大会操) | .短跑100m及起跑动作 | .舞蹈(运动会大会操) | .舞蹈(运动会大会操) | ||||||||
| 8 |
F1A F1D F2C EXF1 F1C |
.舞蹈(运动会大会操) | .舞蹈(运动会大会操) | .短跑100m及起跑动作 | .舞蹈(运动会大会操) | .舞蹈(运动会大会操) | ||||||||
| 9 |
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| 日期/DATE:14/2~19/2-2005 二月/FEBRUARY |
| Class | Mon | 14 | Tue | 15 | Wed | 16 | Thu | 17 | Fri | 18 | Sat | 19 | Remarks | |
| 1 |
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| 2 |
F4B F4SC F2B F2A |
.短跑100m及起跑动作 | .短跑100m及起跑动作 | .短跑100m及起跑动作 | .短跑100m及起跑动作 | |||||||||
| 3 |
F4B F4SC F2B F2A |
.短跑100m及起跑动作 | .短跑100m及起跑动作 | .短跑100m及起跑动作 | .短跑100m及起跑动作 | |||||||||
| 4 |
F4D F4C F1B |
.短跑100m及起跑动作 | .短跑100m及起跑动作 | .排球:实地比赛练习 | ||||||||||
| 5 |
F4D F4C F1B |
.短跑100m及起跑动作 | .短跑100m及起跑动作 | .排球:实地比赛练习 | ||||||||||
| 6 |
|
|||||||||||||
| 7 |
F1A F1D F2C EXF1 F1C |
.排球:实地比赛练习 | .排球:实地比赛练习 | . | .排球:实地比赛练习 | .排球:实地比赛练习 | ||||||||
| 8 |
F1A F1D F2C EXF1 F1C |
.排球:实地比赛练习 | .排球:实地比赛练习 | . | .排球:实地比赛练习 | .排球:实地比赛练习 | ||||||||
| 9 |
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| 日期/DATE:21/2~26/2-2005 二月/FEBRUARY |
| Class | Mon | 21 | Tue | 22 | Wed | 23 | Thu | 24 | Fri | 25 | Sat | 26 | Remarks | |
| 1 |
|
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| 2 |
F4B F4SC F2B F2A |
.测短跑100m | .测短跑100m | .测短跑100m | .测短跑100m | |||||||||
| 3 |
F4B F4SC F2B F2A |
.测短跑100m | .测短跑100m | .测短跑100m | .测短跑100m | |||||||||
| 4 |
F4D F4C F1B |
.测短跑100m | .测短跑100m | .舞蹈(运动会大会操) | ||||||||||
| 5 |
F4D F4C F1B |
.测短跑100m | .测短跑100m | .舞蹈(运动会大会操) | ||||||||||
| 6 |
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| 7 |
F1A F1D F2C EXF1 F1C |
.舞蹈(运动会大会操) | .舞蹈(运动会大会操) | . | .舞蹈(运动会大会操) | .舞蹈(运动会大会操) | ||||||||
| 8 |
F1A F1D F2C EXF1 F1C |
.舞蹈(运动会大会操) | .舞蹈(运动会大会操) | . | .舞蹈(运动会大会操) | .舞蹈(运动会大会操) | ||||||||
| 9 |
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| 日期/DATE:28/2-2005 二月/FEBRUARY |
| Class | Mon | 28 | Tue | 28 | Wed | Thu | Fri | Sat | Remarks | |||||
| 1 |
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| 2 |
F4B F4SC F2B F2A |
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| 3 |
F4B F4SC F2B F2A |
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| 4 |
F4D F4C F1B |
.跳高(1) | ||||||||||||
| 5 |
F4D F4C F1B |
.跳高(1) | ||||||||||||
| 6 |
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| 7 |
F1A F1D F2C EXF1 F1C |
.测排球 | ||||||||||||
| 8 |
F1A F1D F2C EXF1 F1C |
.测排球 | ||||||||||||
| 9 |
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