MAK SOON KOK(P.E.)
| 日期/DATE:3/1~8/1-2005 一月/JANUARY |
| Class | Mon | 3 | Tue | 4 | Wed | 5 | Thu | 6 | Fri | 7 | Sat | 8 | Remarks | |
| 1 |
|
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| 2 |
F4B F4SC F2B F2A |
.講解(評分及上課綱要)
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.講解(評分及上課綱要)
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.講解(評分及上課綱要)
|
.講解(評分及上課綱要)
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| 3 |
F4B F4SC F2B F2A |
.講解(評分及上課綱要)
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.講解(評分及上課綱要)
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.講解(評分及上課綱要)
|
.講解(評分及上課綱要)
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| 4 |
F4D F4C F1B |
.講解(評分及上課綱要)
|
.講解(評分及上課綱要)
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.講解(評分及上課綱要)
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| 5 |
F4D F4C F1B |
.講解(評分及上課綱要)
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.講解(評分及上課綱要)
|
.講解(評分及上課綱要)
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| 6 |
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| 7 |
F1A F1D F2C EXF1 F1C |
.講解上 課狀況
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.講解(評分及上課綱要)
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.講解(評分及上課綱要)
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.講解(評分及上課綱要)
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.講解(評分及上課綱要)
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| 8 |
F1A F1D F2C EXF1 F1C |
.講解上 課狀況
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.講解(評分及上課綱要)
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.講解(評分及上課綱要)
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.講解(評分及上課綱要)
|
.講解(評分及上課綱要)
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| 9 |
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| 日期/DATE:10/1~15/1-2005 一月/JANUARY |
| Class | Mon | 10 | Tue | 11 | Wed | 12 | Thu | 13 | Fri | 14 | Sat | 15 | Remarks | |
| 1 |
|
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| 2 |
F4B F4SC F2B F2A |
.排球:发,接,托球(1) | .排球:发,接,托球(1) | .排球:发,接,托球(1) | .排球:发,接,托球(1) | |||||||||
| 3 |
F4B F4SC F2B F2A |
.排球:发,接,托球(1) | .排球:发,接,托球(1) | .排球:发,接,托球(1) | .排球:发,接,托球(1) | |||||||||
| 4 |
F4D F4C F1B |
.排球:发,接,托球(1) | .排球:发,接,托球(1) | . 舞蹈(運動會大會操) | ||||||||||
| 5 |
F4D F4C F1B |
.排球:发,接,托球(1) | .排球:发,接,托球(1) | . 舞蹈(運動會大會操) | ||||||||||
| 6 |
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| 7 |
F1A F1D F2C EXF1 F1C |
. 舞蹈(運動會大會操) | . 舞蹈(運動會大會操) | .排球:发,接,托球(1) | . 舞蹈(運動會大會操) | . 舞蹈(運動會大會操) | ||||||||
| 8 |
F1A F1D F2C EXF1 F1C |
. 舞蹈(運動會大會操) | . 舞蹈(運動會大會操) | .排球:发,接,托球(1) | . 舞蹈(運動會大會操) | . 舞蹈(運動會大會操) | ||||||||
| 9 |
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| 日期/DATE:17/17~22/1-2005 一月/JANUARY |
| Class | Mon | 17 | Tue | 18 | Wed | 19 | Thu | 20 | Fri | 21 | Sat | 22 | Remarks | |
| 1 |
|
|||||||||||||
| 2 |
F4B F4SC F2B F2A |
.排球:发,接,托球(2) | .排球:发,接,托球(2) | .排球:发,接,托球(2) | .排球:发,接,托球(2) | |||||||||
| 3 |
F4B F4SC F2B F2A |
.排球:发,接,托球(2) | .排球:发,接,托球(2) | .排球:发,接,托球(2) | .排球:发,接,托球(2) | |||||||||
| 4 |
F4D F4C F1B |
.排球:发,接,托球(2) | .排球:发,接,托球(2) | .排球:发,接,托球(1) | ||||||||||
| 5 |
F4D F4C F1B |
.排球:发,接,托球(2) | .排球:发,接,托球(2) | .排球:发,接,托球(1) | ||||||||||
| 6 |
|
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| 7 |
F1A F1D F2C EXF1 F1C |
.排球:发,接,托球(1) | .排球:发,接,托球(1) | .排球:发,接,托球(2) | .排球:发,接,托球(1) | .排球:发,接,托球(1) | ||||||||
| 8 |
F1A F1D F2C EXF1 F1C |
.排球:发,接,托球(1) | .排球:发,接,托球(1) | .排球:发,接,托球(2) | .排球:发,接,托球(1) | .排球:发,接,托球(1) | ||||||||
| 9 |
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| 日期/DATE:24/1~29/1-2005 一月/JANUARY |
| Class | Mon | 24 | Tue | 25 | Wed | 26 | Thu | 27 | Fri | 28 | Sat | 29 | Remarks | |
| 1 |
|
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| 2 |
F4B F4SC F2B F2A |
.排球:实地比赛练习 | .排球:实地比赛练习 | .排球:实地比赛练习 | .排球:实地比赛练习 | |||||||||
| 3 |
F4B F4SC F2B F2A |
.排球:实地比赛练习 | .排球:实地比赛练习 | .排球:实地比赛练习 | .排球:实地比赛练习 | |||||||||
| 4 |
F4D F4C F1B |
.排球:实地比赛练习 | .排球:实地比赛练习 | . 舞蹈(運動會大會操) | ||||||||||
| 5 |
F4D F4C F1B |
.排球:实地比赛练习 | .排球:实地比赛练习 | . 舞蹈(運動會大會操) | ||||||||||
| 6 |
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| 7 |
F1A F1D F2C EXF1 F1C |
. 舞蹈(運動會大會操) | . 舞蹈(運動會大會操) | .排球:实地比赛练习 | . 舞蹈(運動會大會操) | . 舞蹈(運動會大會操) | ||||||||
| 8 |
F1A F1D F2C EXF1 F1C |
. 舞蹈(運動會大會操) | . 舞蹈(運動會大會操) | .排球:实地比赛练习 | . 舞蹈(運動會大會操) | . 舞蹈(運動會大會操) | ||||||||
| 9 |
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| 日期/DATE:31/1-2005 一月/JANUARY |
| Class | Mon | 31 | Tue | Wed | Thu | Fri | Sat | Remarks | ||||||
| 1 |
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| 2 |
F4B F4SC F2B F2A |
.测排球 | .测排球 | .测排球 | .测排球 | |||||||||
| 3 |
F4B F4SC F2B F2A |
.测排球 | .测排球 | .测排球 | .测排球 | |||||||||
| 4 |
F4D F4C F1B |
.测排球 | .测排球 | .排球:发,接,托球(2) | ||||||||||
| 5 |
F4D F4C F1B |
.测排球 | .测排球 | .排球:发,接,托球(2) | ||||||||||
| 6 |
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| 7 |
F1A F1D F2C EXF1 F1C |
.排球:发,接,托球(2) | .排球:发,接,托球(2) | .测排球 | .排球:发,接,托球(2) | .排球:发,接,托球(2) | ||||||||
| 8 |
F1A F1D F2C EXF1 F1C |
.排球:发,接,托球(2) | .排球:发,接,托球(2) | .测排球 | .排球:发,接,托球(2) | .排球:发,接,托球(2) | ||||||||
| 9 |
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