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Pranayama Ciência respiratória criada pelos tântricos e difundidas pelos yôgues com o fim de adquirir plenos domínios da força do prana, elaborando energia vital e expandindo a consciência. O pranayama é a técnica respiratória do Samkhya que ao ser utilizada diariamente influi em toda corrente energética corporal, produzindo clareza mental, memória límpida e consciência de si mesmo. É uma bio-energização através de controle respiratório; são exercícios respiratórios específicos para atingir regiões corporais congestionadas por energia psíquica neurotizada por medos, ansiedades, angústias, auto-repressões. Realizam uma desobstrução de canais energéticos (nadis) e marmas, equilibrando o fluxo da energia kundalínica. A prática respiratória mais importante é a respiração completa, que consiste em inspirar lenta e profundamente, reter longamente ar nos pulmões e a língua pressionando o céu da boca (palato duro e mole), a expiração lenta e profunda e a permanência longa, sem ar nos pulmões, com contração anal.
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Endereços para atendimento em massagem aos clientes: No Alto de Pinheiros, à rua Aecri, 262 (fone 11 3021-3801) (Ver MAPA) Na Vila Mariana (a 300 mts Metrô Ana Rosa), à rua Carlos Petit, 27 sala 02 (fone 11 5539-3457) Atendo também em domicílio com hora marcada Ligue (11) 9146-2207 MSN: [email protected]
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