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"O c�rebro � o m�sculo mais importante para escalar."
Wolfgang G�llich
Esta Home Page tem a finalidade de divulgar para todos os aficcionados em esportes radicais, o potencial que tem o Espirito Santo para a pr�tica de Montanhismo e Alpinismo, bem como dar algumas dicas para quem quer iniciar nestes esportes e tambem servir como um meio de comunica��o entre os interessados em trocar informa��es.
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estamos em constru��o!
Esta p�gina foi atualizada em 19/01/2000.
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