(GINECOLOGIA Y OBSTETRICIA)
AUTOEXAMEN MAMARIO
�Hay factores de riesgo?
Existen unos factores de riesgo que, si bien no son determinantes, s� se�alan el tipo de mujer que debe vigilarse especialmente:
Edad superior a los 40 a�os.
Antecedentes de c�ncer de mama en familiares de primer grado.
Cuanto m�s tiempo transcurra entre la primera regla y el primer embarazo (primer hijo por encima de los 35 a�os).
Obesidad y dieta rica en grasas animales.
He descubierto un bulto en el pecho
Tranquil�zate y acude a tu ginec�logo. Piensa que nueve de cada diez tumores de mama son benignos (tumor en la terminolog�a m�dica significa bulto). La mayor�a de ellos son simplemente quistes (llenos de l�quido) y otros son s�lidos fibroadenomas de tejido glandular y fibroso o procesos inflamatorios. Si has seguido los consejos que hemos dado anteriormente sobre los controles a realizar, casi con toda seguridad que se tratar� de un proceso banal.
Tu m�dico decidir� las pruebas complementarias a realizar:
La mamograf�a es una t�cnica radiol�gica para examinar las mamas, es muy �til para detectar anomal�as precoces antes de que sean palpables, el mejor momento para realizarla es despu�s de una regla; puede resultar algo molesta como consecuencia de la presi�n sobre las mamas, pero dura solamente unos minutos. Es el m�todo fundamental del diagn�stico precoz y de detecci�n en las campa�as de prevenci�n del c�ncer de mama. La exploraci�n debe constar de dos proyecciones y se aconseja una perioricidad de uno o dos a�os en mujeres entre los 40 y 50 a�os y anualmente en mujeres de m�s de 50 a�os.
La ecograf�a es fundamental para diferenciar un quiste de un n�dulo s�lido. Tambi�n sirve para ayudar en las punciones cuando el n�dulo es muy profundo.
La punci�n-aspiraci�n con aguja fina (PAAF), pr�cticamente indolora, se utiliza para vaciar un quiste y/o tomar una peque�a muestra de c�lulas que pueden ayudar a hacer un diagn�stico.
La biopsia es la extirpaci�n del n�dulo bajo anestesia local o general con lo cual se llega a un diagn�stico absolutamente preciso. La t�cnica de la biopsia en casos de lesiones radiol�gicas no palpables se realiza mediante la introducci�n de un arp�n gu�a (esterotaxia) y extirpaci�n de la zona sospechosa marcada.
�Qu� puedo hacer para prevenirlo?
La prevenci�n del cancer de mama se basa en la eliminaci�n de los factores de riesgo modificables y en la utilizaci�n de los controles y exploraciones encaminados a una detecci�n precoz, por lo tanto:
Procura tener tu primer hijo antes de los 30-35 a�os.
Intenta amamantar a tus hijos.
Haz una dieta sin grasas animales.
Explorate las mamas todos los meses despu�s de cada regla.
Acude una vez al a�o a revisi�n ginecol�gica.
Real�zate una mamograf�a anual o bianual a partir de los 40 a�os.
