| Afhankelijk van de vraag of het probleem waarvoor je komt, ziet de opbouw van een sessie er anders uit. Gaat het om een eerste hulp- vraag, dan gaan we na een kort voorgesprek meteen met het probleem aan het werk. Word je bijvoorbeeld overvallen door een ongekende angst of sta je op het punt je relatie te verbreken terwijl je het gevoel hebt dat er andere wegen moeten zijn waarvoor je je nu afsluit, dan wijden we daar 1 of 2 sessies aan. Als het probleem toegankelijk blijkt voor de therapie kunnen we beslissen verder te gaan, en zo niet dan is het goed om dat dan te besluiten. Kom je voor een chronisch probleem dat diepe sporen in je leven heeft nagelaten, als je bijvoorbeeld als kind of als volwassene geestelijk of lichamelijk mishandeld bent of als je seksueel misbruikt bent (een vorm van geestelijke en lichamelijke mishandeling), dan is het beter te beginnen met een wat uitgebreider voorgesprek omdat het traject dat we ingaan ongetwijfeld langer is en het dan handig is het plaatje vooraf al enigszins te verkennen. Kom je binnen voor een eerste hulp- vraag en wil je daarna ook andere problemen aan de orde stellen, dan kan het goed zijn om voor we op de nieuwe thematiek overstappen enigszins te inventariseren wat de aard is van de problemen waarmee je worstelt. Daarmee leggen we het probleem en veel van wat ermee samenhangt als het ware in de week, waardoor het doorwerken van de problematiek in de volgende sessies efficienter gaat: samenhangende ladingen zijn alvast getriggerd en dienen zich in een sessie sneller aan. |
