  「生命好像栽培種子的過程，你必須用心栽培它，它才會茁壯地生長，結出豐碩的果子來。
在過程中總會遇到一些波折，風吹雨打，你必須盡力保護它。只要你不放棄，這顆種子最終定能變成大樹，為人類遮擋陽光，給人類乘涼，作出偉大的貢獻。各位，請為屬於你的種子努力下去，把它細心培育吧！。」在熱烈的掌聲中，我推著輪椅在講台上向觀眾揮手，那照相機的閃光在不停閃爍著，把我一年多前那似痛非痛的經歷勾起了……
「加油！加油！」當時的我正在參加單車越野賽，所有觀眾也支持我，為我吶喊、歡呼，我自豪地越踩越快，卻不知道危機已向我迫近。當到了山路時，我的單車輪軩竟被地上那些不知從何而來的玻璃碎刺破，我整個人失去了平衡，跌倒在地上，撞到大石上，腦海頓時一片空白，血流到我的臉頰上，甚麼也看不清楚。救護人員很快趕到現場，替我止血，包紮傷口，再送我到醫院。進入手術室時，我己完全陷於昏迷，誰也猜不到，從那刻起，便逆轉了我的一生。
「他不放棄便會有轉機……」醒來後，朦朧中聽到醫生對家人這樣說。我不知道發生了什麼事，只感覺到雙腳全無知覺，我癱瘓了嗎？我癱瘓了嗎？家人那悲傷的神情已告知了我一切。那一刻，我無法接受這沉重的打擊，也不能相信這是事實-然而這卻是鐵一般的事實。我感到自己像跌落了深淵，深不見底，沒有光明，沒有希望。我是單車能手，曾奪獎無數，光輝極了！為何在一瞬間卻變成雙腳殘廢，連走路也不能的人？這可真是個天大的笑話！我完全不能接受自己，不能接受這突如其來的巨變。
「振作起來吧！」往後的日子，家人、朋友每天也來探望我，每天也同樣說著這句話，但我卻不能自拔，我甚至不敢抬頭望他們，我不想成為他們的負累。我從此變得自暴自棄，不吃飯，不外出，不與人交談……整個人也很迷惘，完全沉淪在頹唐的世界裏。我再無決心重踏社會，因我不想接觸到別人奇異，或同情的目光，我只想他們知道，單車是我的生命，失去了它等同於失去生命，失掉了一切生存意義，我開始覺得絕望。一天，我企圖割脈自殺，尋求解脫。突然，窗外飛來了一隻麻雀，牠的翅膀受了入傷，躺在茶几上，動彈不得。過了幾分鐘，牠突然猛力掙扎，用力拍著翅膀，企圖重飛，只見牠一而再，再而三地嘗試，失敗了多次但又從沒放棄。最後，牠終於克服困難，帶著受傷的翅膀飛出窗外，重投這片廣闊的天地。當時我的眼淚不受控制地掉下來，是感到！無法形容的感動！「為何我連小小的麻雀也比不上？」我不停問自己，我討厭自己的懦弱，從此我下定決心，重新振作，重生起來……
「我們永遠支持你！」朋友及家人從無間斷的鼓勵我，支持我，形成了一股動力，不斷推動我向前走。在接受物理治療期間，我嘗試站立，行走，當中雖經過無數次失敗，但我知道必須有堅毅不屈的精神，絕不氣餒。我練習，再練習，我深信要成功便必須有一定的付出。終於，我成功用腳走了兩三步，雖然不多，但已滿足，那成功感更是非筆墨可以形容的。
如今，雖然我必須以輪椅代步，雖然我不能再踏足單車界，但我並沒有因此而感到失望。我不停做義工，希望能盡我所能幫助有需要的人。我更到處宣講我的經歷，鼓勵那些正在痛苦邊緣掙扎的人。我覺得自己比以前更積極，更堅強。最重要的是我比以前更快樂，更滿足。以前因得獎而高興，但卻是虛幻的；現在因助人而覺得快樂，這才是真正的快樂。我每天也過得很充實，這一切一切是我以前得不著、感受不到的。我終於再次接納自己，在眾人面前勇於抬起頭來。我並不以殘障為一種缺陷、一種傷痛，因它是驅使我向前的動力。雖然很多人也以奇異的眼光看我，甚至無知地嘲笑我，但我卻不感到憤怒，只是因此他們不明白我而已！這不是我的錯！我會體諒他們，寬恕他們-這是我的得著。
意外、疾病、挫敗往往並不可怕，應憑著努力，不停地加油，奮鬥下去，千萬不可輕言放棄，讓自己沉溺下去。只要振作，不退縮，便可逐步從深淵中爬出來，重見光明。你更須知道身邊的人會在背後永遠支持你，作為一股動力支持你……這一切一切也是我從這意外中領會出來的。
生存究竟為了甚麼？真的為了享受？為了名利？希望你能重新肯定生存的價值何在，甚麼是你活著的推動力？是家人？是朋友？或是多姿多采的世界？總有一種東西使你想生存多一刻、多一秒。生命是可貴的，很多人也知道，卻很少人懂得珍惜它。沒有人可以輕言，更沒有權利放棄生命。挫折、痛苦是上天給予人們的考驗，要克服它，跨越它，必須有顆求生的心，你要緊記：「天無絕人之路。」除了明天，還有更多個明天充滿希望，只等待你去迎接它。只要你保持永不言敗的信念，就似那麻雀一樣，即使負傷，也終能再次展翅飛翔，迎接新生。
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