Explicaci�n de esta pagina;
RANA, Sr. RA-m�n NA-varro naci� el 9 de Julio de 1953 en un pa�s de Centro Am�rica, Panam�.
Empez� las artes marciales en el JuDo por un par de meses en primer grado de primaria en 1961. Luego y en tercer grado de 1963 por un mes en Karate y en lucha libre durante el resto de su colegio primario.
En secundaria fue a un colegio militar en los EE.UU. donde empezo el TaeKwonDo en 1967 y en Diciembre del a�o 1971 obtuvo el Cinto Negro.
En Mayo de 1972 regreso a su tierra natal empesando en Noviembre de 1974 el arte del TangSooDo y obtuvo la promoci�n de Cinto Azul-Medianoche (el equivalente de Cinto Negro en este arte) en el mes de Julio de 1975.
Empezo en el arte de Defensa-Personal Coreano llamado HapKiDo bajo el Maestro Park, SongIL (Entonces 7mo Dan, ahora 9no Dan) siendo su asistente por 13 y medio a�os con 18 a�os de ense�ar independientemente y 31 a�os ense�ando SongMooKwan HapKiDo bajo el Gran Maestro SongIL Park.
Sr. RANA es 5to Dan y el primer alumno del Gran/Maestro Park en tener su propia academia, como miembro afiliado e independiente de la Asociaci�n Paname�a de Hapkido.
Atenci�n: Anuncio Especial
La Academia de HapKiDo esta en la Ciudad de Panam�; se encuentra ubicada en el edificio Los �lamos, local #5 en la Ave. Jos� Agust�n Arango (la V�a. Espa�a hacia el Hip�dromo). Este edificio esta frente al S�per 99 de Plaza Carolina.
Horarios de Clases:
De Lunes a Viernes
Todo el mundo es bienvenido, todo g�nero y edades de los 4 a�os en adelante, con experiencia previa � sin ella.
Clases para:
Ni�os de los 4 a 12 a�os son de 6pm a 7pm (3 d�as por semana los Lunes, mi�rcoles y viernes)
y
J�venes de 13 en adelante es de 6:00pm a 7:00pm de Lunes a Viernes
Jovenes desde los 15 y Adultos de 7:00pm a 8:30Pm
Hay dos grupos de clases de tres d�as a la semana y son los d�as lunes, mi�rcoles y viernes o martes, jueves y otro dia de la semana.
Hap Ki Do (El Arte de la Energ�a Coordinada).
HapKiDo, un arte marcial Coreano no es un deporte, aunque es muy competitivo, de Defensa Personal pura que contiene ejercicios basados en flexibilidad y estiramientos; Piernas-Patadas de todo tipo, con saltos como con patadas especiales. Una gran variedad de t�cnicas defensivas y ofensivas de mano, todo tipo de ca�das, rodadas y movimientos acrob�ticos pr�cticos y funcionales m�s la defensa personal y sus aplicaciones de combate. El entrenamiento de armas empieza en cinto Rojo 1er Gup (antes de Negro).
Panam�, un pa�s de Centro Am�rica: Aqu� se encuentra el Canal de Panam�
Desde el a�o 2002 fue el primer a�o en que nuestra organizaci�n se encuentra en internet y por esto nuestro; e-mail es:
[email protected]
Datos de la Academia: para obtener informaci�n
Tel. # (507) 233-0296
Celular # (507) 6669-0927
Correo-Electr�nico es:
[email protected]
y /�;
[email protected]
ACTIVIDADES
1. Anunciar nuestra academia y promocionar los nuevos horarios de las clases de HapKiDo para el a�o escolar de 2009 empezando Inscripciones el mes de Marzo.
2. Clases regulares durante todo el a�o escolar de lunes a viernes: ni�os y j�venes entre los 4 a 12 a�os de 6pm a 7:00pm y los de 13 a 18 a�os de 6pm a 7:00pm de lunes a viernes asi como los de 15 a�os a adultos de 7:00pm a 8:00pm.
3. La Academia de HapKiDo: Song Moo Kwan del Maestro Ramon Navarro con promoci�n a la misma con diferentes actividades durante el a�o tiene ahora y todos los meses, el ultimo sabado de cada mes a las 2:00pm a 3:30pm El D�a de la Amistas y el proximo sera el Sabado 29 de Marzo; esto es que nuestros estudiantes pueden invitar a sus amistades a participar sin costo alguno a una clase de pruebas con la condici�n de que esa persona sea sincera y al terminar nos deje saber cuando se incorporara al grupo.
4. Nueva promoci�n de cinta: Los certificados se entregaron en el mes de Febrero en la clase.
5. Examen para en la Academia principal o Casa Matriz de HapKiDo de Panama dirigido por el Gran Maestro: SongIL Park 9no Dan y Fundador del sistema Song Moo Kwan de HapKiDo en Betania el Miercoles 26 de Noviebre donde e Maestro Ramon Navarro recibe demanos de su Maestro KwajagNim Park el 5to Dan y los certificados se entregaron el 26 de Febrero.
'HAP'
Bienvenidas a la ACADEMIA DE HAPKIDO en la Urbanizaci�n Marcasa, Ciudad de Panam�.
HAPKIDO una Breve Historia
Hapkido; El arte marcial Koreano de defensa personal, no es un deporte aunque es muy competitivo. Es una actividad muy saludable. Hapkido es conformado para que uno pueda reaccionar a cualquier ataque que se presente, es un sistema de defensa personal muy vers�til. Este incluye patadas de todo tipo, ca�das, golpes y pegadas y esta bien compuesto para la vida real. A sido bien propagado alrededor del mundo aunque siendo un arte marcial joven tiene unas ra�ces muy antiguas.
Hapkido es un nombre relativamente nuevo para el mundo de las artes marciales a�n con un nombre anterior con sobrenombres hasta el principio de los a�os del 1960, como ejemplo: YuSul, PiSul, HosinSul, KwonBop, HosinSul y Yawara (como se llamaba cuando llego a Korea - Corea, como es mayormente conocido, es un mala pronunciaci�n para su nombre y por eso lo escribiremos del modo tradicional, con una 'K' � Korea) siendo introducido en Korea despu�s de finalizar la segunda guerra mundial, por un hombre que en su ni�ez - de 9 a�os -fue tomado como un hijo adoptado por un Japon�s de mucha influencia, respetado y adinerado, donde vivi�, trabajo y ayudo al hombre, quien era el Sr. Takeda, Sogaku; el heredero del arte marcial de la familia � clan Takeda y es el 'Daito Ryu Aiki Jujutsu' que tenia como sobrenombre de 'Yawara', el cual como arte de los antiguos Japoneses era de los 'Samurai'. Este ni�o era el Sr. Choi, YongSul quien es la persona a la que nos sentimos muy apreciados por haber tomado como decisi�n lo que el Sr. Takeda le ofreci� al decirle 'Yo pronto morir� y desde que eras un ni�o has deseado siempre la oportunidad de poder volver a tu pa�s y como estos son tiempos muy turbulentos es mejor que tomes ventaja y te vallas para all�; tu eres un hombre libre'. As�, �l tubo la oportunidad de tener el HapKiDo para nosotros hoy d�a.
As� tenemos el nombre 'Hapkido' como fue acortado por el Sr. Ji, HanJae (10mo Dan y conocido como el Padre del HapKiDo Moderno y estudiante directo del Sr. Choi). Al principio, cuando llego a Korea, fue con el nombre de 'DaeDong Ryu HapKi Yu Sul' - Sul es como se le llamaba a los antiguos nombres de los artes marciales conocidos como de tipo 'blandos' y es la mala pronunciaci�n japonesa a lo que ellos llaman 'Jujutsu' � 'Jujitsu'. La raz�n por el cual se la cambio el nombre era por el hecho de que el 'Daito Ryu Aiki Jujutsu' siendo Japon�s no era bien aceptado por el pueblo Koreano, por lo mal que este como pueblo fue tratado por los Japoneses. As� se tradujo como 'DaeDong Ryu HapKi Yu Sul' y en lo adicional, como este 'HapKi Yu Sul' era confundido en diversas ocasiones con el JuDo y en lo adicional teniendo ataques se le llamo 'HapKi Yu Kwon Sul' a�adi�ndosele la palabra que comprendiera ataques, que significa 'Pu�o' y es 'Kwon'.
Antes de esto en el tiempo; HapKiDo puede rastrearse en Jap�n hasta los a�os 1100DC y en Korea desde 'la Era de los Tres Reinos' que eran: Koguryo, Silla y Paekche que fueron unidos en el a�o 668DC (Esta es otra historia y ser� a�adida en un cercano futuro) y aun mas atr�s en el tiempo se puede rastrear hacia el pasado de Korea, hasta el antiguo reino Ko Choson - conocido como El Antiguo Reino de la Tierra de la Ma�ana en Calma � Ko Choson - del Rey Tan Gun (Tan Gun � Dan Gun es la historia M�tica sobre quien se conoce como el padre de la raza Koreana y mitol�gicamente se trata de que el Rey de los cielos, Dios, dijo que no le gustaba lo que en base a su creaci�n del universo, la tierra, estaban haciendo los humanos, matando, etc. que la destruir�a para castigar a estos y as� limpiar su error; Su hijo celestial - por decir as� - le comento 'Papa, no puedes dejarte ver ante los otros seres celestiales que tienes debilidades y errores; d�jame ir a la tierra que Yo se que puedo comprobarte que no has hecho ning�n error'. As� fue y el Pr�ncipe del Cielo bajo a la tierra y ense�o a los humanos en el �rea del pico de la monta�a TaeBeak muchas cosas para mejorar la vida. All� el se enamoro de una mujer que pertenec�a al clan que su T�tem era el oso y se enamora de ella teniendo un hijo semi-Dios a quien le pusieron DanGun � Tan Gun quien uni� todas las tribus, fue el primer Rey de esta tierra a la que llamo 'Ko ChoSun' y su dinast�a duro mas de 1,000 a�os - Se dice que el vivi� por ese tiempo, 1,000 a�os)
Otra ves y de vuelta al presente; el 'HapKi Yu Kwon Sul' del Sr. Choi, YongSul tuvo un ni�o como vecino, de edad de 13 a�os, el Sr. Ji, HanJae quien fue la persona por el cual el nombre 'HapKiDo' es acreditado y es tambi�n reconocido como dijimos anteriormente 'El Padre del HapKiDo Moderno'. Este empez� el HapKiDo en 1949 y fue la persona que pens� que ese nombre 'HapKi Yu Kwon Sul' era muy largo. Al ver que la palabra 'Do' con el significado de 'V�a, Camino � Arte' eran usados para nombrar otros artes marciales como: TangSooDo, TaeKwonDo, YuDo, KarateDo etc. Esto expresa, manera de vivir, que era diferente a 'Sul' que denota en frase militar a t�cnica, abrevio este como 'HapKiDo' y como 'Yu' denota la expresi�n de 'suave' lo cual no es as� por medio de la filosof�a en el HapKiDo ya que este se complementa de ataques duros como blandos y en lo adicional a que el tipo de entrenamiento del Sr. Choi tenia pocas y bajas patadas. Adicional y siendo este muy largo le llamo a este Hap Ki Do � el Arte de la Energ�a Coordinada, con un fraseo de silabas seguidas se menciona as�: HapKiDo y es lo que es ahora! ***
Ahora y como esta es una actividad de tipo cadena; en 1958, un ni�o de 13 a�os empez� a entrenar con el Sr. Ji, HanJae y es el Gran-Maestro Park, SongIL (9no Dan y estudiante directo del Sr. Ji, HanJae 10mo Dan) quien empez� en este arte a la edad de 13 a�os en la ciudad de Se�l, capital de Korea. El Sr. Park introdujo el arte marcial Koreano de defensa personal del HapKiDo al pa�s de Panam� en Centro Am�rica. Empezando clases el 22 de Octubre de 1976 con su propio Estilo (Yu Pa) llamado 'Song Moo Kwan HapKiDo' tiene 31 a�os en Panam�.
Entro el a�o nuevo 1977 y con �l un artista marcialero experimentado, con Cinto Negro en TaeKwonDo (Diciembre de 1971) y TangSooDo (Julio de 1975 e instructor en la Base Militar del Fuerte Clayton del Ejercito Americano en el �rea de la Zona del Canal de Panam�) con edad de 24 a�os. Es el m�s antiguo estudiante activo del Gran Maestro Park y su primer estudiante en tener su propio 'Dojang' � Escuela de Arte Marcial. Ahora, con 30 a�os de ense�ar HapKiDo: Ram�n Navarro, con su escuela en la V�a Jos� A. Arango, Edificio Los �lamos, local #5, en la barriada de la Urbanizaci�n Marcasa; frente al S�per 99 de Plaza Carolina.
HAPKIDO un Punto de Vista
En 1945 el Sr. Choi, fundo oficialmente un estilo completo de arte marcial Koreano que revolucionaria la percepci�n que el mundo ten�a de las artes marciales Koreanas y llamo a su nuevo sistema de combate 'HapKiDo' el arte de la energ�a coordinada.
Korea era representada por el espectrum de sus artes marciales como el TangSooDo y TaekwonDo (cuyo �nfasis es de los duros golpes de patadas y pu�etazos) YuSul (pronto rebautizado YuDo, con 'Y' y es la forma Koreana del JuDo Japon�s) y HosinSul arte marcial de los llamados 'blando' � 'suaves' el cual pone �nfasis en golpear los puntos de presi�n y en las llaves de tipo AiKiDo con agarres y trabas.
Muchos artemarcialeros, con gran hambre de un conocimiento mas completo de las artes de lucha acud�an al Sr. Choi para instruirse. Uno de estos, en ese momento, un ni�o de 13 a�os era el Sr. Ji, HanJae quien hoy d�a es el m�s grande exponente del Hapkido. Con un prestigioso 10mo Dan (con respeto de todo el mundo).
Lentamente el publico Koreano empez� a entender el Hapkido. Al principio solo ve�an la gran variedad de t�cnicas de patadas. Luego, las trabas y golpes a los puntos de presi�n se manifestaron y finalmente las barridas y proyecciones del HapKiDo se hicieron evidentes lo que puso en una completa perspectiva a este arte marcial.
En el HapKiDo no existen las Hyung (Kata en Japon�s) � el conjunto de t�cnicas compuestas como las sombras del Boxeo las que se conoce en las artes marciales como 'Formas' las que conectadas entre si desarrollan el poder y la velocidad en las artes marciales. Por medio del entrenamiento del HapKiDo, sin formas, se puede desarrollar la velocidad como el poder, mas r�pido que lo que tomar�a al hacerlo por medio de los Set de Formas.
Sin esta estructura de los 'Hyung' se permitir� que en HapKiDo sea posible el entrenamiento de diversas armas; tanto antiguas como modernas. Ya que el entrenamiento de las t�cnicas de mano del HapKiDo son muy similares al del uso de armas, lo que permite que este tipo de entrenamiento sea f�cilmente asimilado.
En el HapKiDo se utilizan diversas armas antiguas como los diversos tipos de palos: chicos, cortos, medianos y largos conocidos como los 'Bong'. Las espadas y cuchillos conocidas como los 'Ching' y los 'Tando' al igual que armas modernas como el revolver.
Entrenamiento y Beneficios del HapKiDo
HapKiDo es un completo arte marcial, compuesto de un completo entrenamiento. Este es compuesto de ejercicios de flexibilidad y de estiramientos. Su principal �nfasis esta en el gran uso de t�cnicas de pierna -Patadas, luego se denota la gran variante de t�cnicas defensivas y ofensivas de mano seguido de un amplio contenido de trabas, agarres y proyecciones con un evidente uso de t�cnicas de puntos de presi�n. As� mismo, todo tipo de ca�das, rodadas y movimientos acrob�ticos son usables.
El prop�sito del entrenamiento marcial parece ser el entreno del cuerpo para obtener una mejor constituci�n f�sica con la finalidad de lograr un fortalecimiento mental y obtener un balance con el cuerpo y enriquecer la vida de la persona, para entonces y sin un punto de vista religioso - logrando un enriquecimiento de vida por medio del crecimiento espiritual. Esto puede obtenerse de varias maneras. En nuestro entrenamiento del HapKiDo en Panam� y en la 'Academia de HapKiDo: Song Moo Kwan' nosotros entrenamos los meridianos de acupuntura por medio de ejercicios que nos fortalecen de adentro hacia afuera; lo opuesto a la costumbre usual.
Este entrenamiento debe dirigirse a todo el cuerpo. De esta manera estaremos haciendo ejercicios dirigidos a la columna vertebral, la medula que les de la flexibilidad y fortaleza por medio de estiramientos que permitir�n, una ves la espina dorsal se fortalezca y flexibilice, el sistema nervioso pueda funcionar mejor fortaleciendo los �rganos internos que por si mismos fortalecer�n la parte de afuera del cuerpo - los m�sculos - para que el cuerpo sea mas �gil, obteniendo mayor libertad de movimiento.
Ahora, esta forma de verlo, desde adentro hacia afuera: Huesos, Cart�lagos, M�sculos, Tendones y la Piel adem�s de los diferentes tipos de sistemas. De este manera, al entrenar la columna seremos un ser completo y teniendo 5 extremos: 2 brazos, 2 piernas y el torso que incluye la cabeza) as� fortaleci�ndolos desde adentro hacia afuera ejercitando: Piernas con patadas que incluyen las de saltos, volando, como patadas especiales; Los brazos haciendo t�cnicas defensivas y ofensivas de mano/brazos; El torso con t�cnicas de ca�das que incluyen: ca�das, rodadas y movimientos acrob�ticos, haciendo un entrenamiento completo. Como resultado final de ser una mejor persona y esto solo se puede cuando se llegue al secreto que es la obtenci�n de 'alcanzar la paz interna'
'HAP'
Pr�ctica � Entrenamiento
En los artes marciales vemos que se piensa que lo que se hace en ellos es practicarlo. Este concepto es err�neo. No se debe pensar como que lo que se hace al ir a una escuela de arte marcial es ir a practicarlo. Realmente se hace un de dos cosas mayormente:
1) Aprender algo nuevo
y/�
2) Repasar para mejorar lo que uno ya sabe, se puede mejorar � ser corregido.
La � el punto de vista sobre practicar debe ser usado cuando uno no puede entrenar en la academia donde se entrena su arte marcial. Este es el modo de hacer las cosas que uno se acuerda o en las que en la academia no hay tiempo para hacer a modo libre por cumplir con la clase!
'HAP'
PASATIEMPOS: Ir a la playa o a la monta�a; a visitar a mi Madre y a nadar en su piscina con mi hija. Estudiar y practicar la digitopuntura y la acupuntura; Leer, o�r m�sica rock y ver la televisi�n.
A mi maestro Park; SongIL por lo que me a dado y por su amistad incondicional.
'HAP'