Norwegian union of QWAN KI DO vil gratulere Kirby DAUGHDRILL for sitt nye sort belte. Kirby er den f�rste nordmannen med sort belte etter mester David LARSEN.
Velkommen til Stavanger Qwan Ki Do- klubb. Vi vil begynne � holde til p� Lunde skole hver Mandag kl 20 00 til 22 00 i perioden 02 september 02 t.o.m 01 juni 03.
Norge skal visst delta i VM for f�rste gang i Qwan Ki Do historie. Dette skal skje i RABAT, hovedstaten til MAROCCO, 19 og 20 April. Forel�pig landslag for Norge er:
- Mester David LARSEN (1 dang.).skal delta i teknikk men er ogs� landslagstrener.
- Kirby Daughdrill (bl�tt belte.). Lag kaptein for sperring.
- Thor Erik Toftev�g (bl�tt belte.).
- Ron Einar Tonstad ( 1 c�p.).
- Edgeir Hatlem ( 1 c�p.).
H�rt om Tae Bo?...Pr�v det nye Bo Thoi Couc da vel. Bo Thoi couc er det man kaller Kampkunst trening blandet med litt jazzesice, med andre ord trening til heftig treningsmusikk.
Du kommer godt i form, g�r ned i vekt, har det g�y, og blir sterk. Brenner opp til 800 kalorier i timen.
TRENINGSTIDER FOR BO THOI COUC
Tirsdager fra 18 30 t.o.m 20 00
Fredager fra 18 30 t.o.m 20 00
Starter f�rste tirsdag etter 02 september 2002.
P.s: alle som er registrert i en Qwan Ki Do klubb f�r trene gratis.
