El
cual se describe de la siguiente manera:
Autoestima
alta (negativa)
Autoestima
alta (positiva)
Autoestima
baja (positiva)
Autoestima
baja (negativa)
La
sobre estima o autoestima alta negativa,
aunque menos frecuente, describe la conducta de quienes se sienten más
que los
demás, superiores, que todo lo pueden. La voz interior les susurra que
pueden
más, que saben más que los demás, que son mejores, más lindos, con
mejor
físico, que es el mejor.
Autoestima
alta positiva,
es
la aceptación personal de cada persona consiente de sus virtudes,
defectos,
errores y aciertos, etc. Capaz de afrontar cualquier situación adversa
presentada.
Autoestima
baja positiva
se
refiere a la aceptación personal disminuida por alguna crisis
situacional pero
debe estabilizarse conforme pase la situación adversa en la persona.
Las
personas con autoestima baja negativa
son extremadamente vulnerables a la crítica. Escuchan una voz interior
negativa
que los ataca y juzga con el máximo rigor ¿Qué hace esa voz interior
negativa?,
lo confronta can los demás con saldo negativo. Le exige niveles de
perfección
imposibles de alcanzar, le contabiliza los fracasos olvidándose de los
éxitos y
de los logros. Le impone un argumento de vida y lo censura si lo
transgrede. Le
exige ser el mejor y si no lo logra lo acusa de estúpido, fracasado,
débil y le
hace creer que es cierto.
Autoestima
Derrumbada
Cuando
la persona no se
considera apreciable. Puede estar tapada por una derrota o vergüenza o
situación que la vive como tal y se da el nombre de su anti-hazaña.
Por
ejemplo si considera que
pasar de cierta edad es una anti-hazaña, se auto define con el nombre
de su anti-hazaña
y dice "soy un viejo".
Se
tiene lástima. Se
auto-insulta. Se lamenta. Puede quedar paralizado con su tristeza.
Autoestima
Vulnerable
El
individuo se quiere a sí
mismo y tiene una buena imagen de sí. Pero su Autoestima es demasiado
frágil a
la posible llegada de anti-hazañas (derrotas, vergüenzas, motivos de
desprestigio) y por eso siempre está nervioso y utiliza mecanismos de
defensa.
Un típico mecanismo de protección de quienes tienen Autoestima
Vulnerable
consiste en evitar tomar decisiones: en el fondo se tiene demasiado
miedo a
tomar la decisión equivocada (anti-hazaña) ya que esto podría poner en
peligro
su Autoestima Vulnerable.
Muchos
denominados
fanfarrones tendrían Autoestima Sostenida, que consiste en un tipo de
Autoestima Vulnerable por el cual la persona sostiene su Autoestima de
alguna
hazaña en particular -como puede ser éxitos o riquezas o poder o
belleza o
méritos- o de una imagen de superioridad que cuesta mantener. Aunque se
muestra
muy seguro de sí mismo, puede ser justamente lo contrario: la aparente
seguridad solamente demuestra el miedo a las anti-hazañas (fracasos,
derrotas,
vergüenzas) y la fragilidad de la Autoestima.
Trata
de echar culpas para
proteger su imagen de sí de situaciones que la pondrían en riesgo.
Emplea
mecanismos de defensa tales como tratar de perder para demostrar que no
le
importa una derrota (proteger a su orgullo de esa derrota). Es
envidioso aunque
no puede asumir su envidia.
Tiene
una buena imagen de sí
y fortaleza para que las anti-hazañas no la derriben. Menor miedo al
fracaso.
Son las personas que se ven Humildes, alegres, y esto demuestra cierta
fortaleza para no presumir de las hazañas y no tenerle tanto miedo a
las
anti-hazañas. Puede animarse a luchar con todas sus fuerzas para
alcanzar sus
proyectos porque, si le sale mal, eso no compromete su Autoestima.
Puede
reconocer un error propio justamente porque su imagen de si es fuerte y
este
reconocimiento no la compromete. Viven con menos miedo a la pérdida de
prestigio social y con más felicidad y bienestar general.
