• Avoir un petit placard pour ne pas avoir de monstres trop gros.

• Les monstres n'aiment pas se faire voir. Prends donc ton courage à deux mains et regarde sous ton lit. Tu verras que les monstres ont disparu.

• Posséder une très grosse peluche: comme elle est bien plus forte que n'importe quel monstre, ils ne viendront pas dans tes rêves pour te faire faire des cauchemards.

• Endors-toi en regardant du coté où tu penses que les monstres viennent. Ils n'oseront pas apparaitre.

• Comme les monstres fondent à la lumière, il te suffit d'avoir une petite veilleuse pour te protéger.

• Les indiens d'amérique du nord on inventé un objet très efficace : Le capteur de rêves. Tu l'accroches entre toi et ta fenêtre. Il filtrera tes rêves : les beaux rêves passeront tandis que les cauchemards seront fait prisonniers. Au petit matin, le premier rayon de soleil consumera les vilains rêves capturés...

• Imagine que tu es ami(e) avec un monstre très fort et très gentil. Il empêchera les autres de t'embêter pendant ton sommeil.

Si tu as d'autres trucs ou conseils pour ne pas avoir peur, écris-moi : Je les ajouterai à cette liste pour en faire profiter tout le monde :-)