Grupo de Hipertensos

 Dinâmica 01

A presente dinâmica tem por objetivo reforçar os conceitos discutidos nas primeiras reuniões do Grupo de Hipertensos. É composta de uma série de perguntas que devem ser lidas pelos membros da equipe do PSF (para não constranger aqueles pouco ou iletrados). Na nossa dinâmica, foi feita colocando-se as perguntas em balões, que eram estourados pelos hipertensos. A pessoa que estourava o balão tinha o direito de escolher a próxima pessoa a estourá-los. Apesar do "barulho", mostrou-se eficaz como elemento de descontração. O balão era estourado com um lápis bem apontado.

A seguir, as perguntas utilizadas:

O que é Hipertensão Arterial?

Porque as pessoas deste grupo têm pressão alta?

Como deve ser a minha dieta?

Se a pressão controlar, posso parar de tomar o remédio?

Quais são os fatores de risco para as doenças do meu coração?

Porque a consulta é importante?

Quais são as conseqüências da pressão alta descontrolada?

Como o PSF vai ajudar a nós hipertensos?

Qual a importância deste grupo para nós hipertensos?

Se eu controlar a pressão, posso voltar a comer sal normalmente?

Para quem tem excesso de peso como deve ser a dieta?

Eu, que tenho Hipertensão, posso fazer exercícios?

Eu posso mudar de remédio por conta própria?

Para controlar minha pressão eu devo ir ao posto ou ao PSF?

Quem teve pressão alta na gravidez vai ter ela alta para sempre?

Se meu pai ou mãe tem pressão alta eu vou ter também? Posso evitar?

Se a pressão da vizinha controla, posso mudar para o remédio dela?

Como devo tomar o remédio?

Qual é o valor normal da pressão?

O que eu não devo fazer antes de medir a pressão?

Como saber se eu tenho pressão alta?

Havia ainda algumas outras colocações, como "você tem o direito de fazer uma pergunta para a outra dupla", mas principalmente "você pode chamar um dos membros do PSF para dançar", ou "você pode estourar o balão da outra dupla". Na verdade, o que foi primeiro proposto, foi um "Forró" com as duplas tentando estourar o balão da dupla adversária. Tal fato foi descartado devido à idade de alguns hipertensos, mas principalmente pelo fato de haverem alguns hipertensos evangélicos, e como tal, não adeptos desta forma de dança.

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