ENSINO FUNDAMENTAL
QUINTA SÉRIE
1º
TRIMESTRE
Voleibol: toque, manchete, saque, sistema de jogo 6x0, regras
básicas;
Basquete: passe, condução de bola, arremesso, regras
básicas;
|
2º
TRIMESTRE
Handebol: passe, condução de bola, arremesso,
regras básicas;
Futsal e futebol de campo: chutes, dribles, condução de
bola, regras básicas;
|
3º TRIMESTRE
Atletismo: corrida de 100m rasos; revezamento 4x100m, salto em
distância, salto em altura, corrida de 400m e 800m rasos,
arremesso de pelota;
Recreação: jogos pré-desportivos;
Ginástica: localizada e alongamento.
|
SEXTA SÉRIE
1º
TRIMESTRE
Voleibol: toque, manchete, saque, sistema de jogo 6x0, regras
básicas;
Basquete: passe, condução de bola, arremesso, regras
básicas;
|
2º
TRIMESTRE
Handebol: passe, condução de bola, arremesso, regras
básicas;
Futsal e futebol de campo: chutes, dribles, condução de
bola, regras básicas;
|
3º TRIMESTRE
Atletismo: corrida de 100m rasos; revezamento 4x100m, salto em
distância, salto em altura, corrida de 400m e 800m rasos,
arremesso de pelota;
Recreação: jogos pré-desportivos;
Ginástica: localizada e alongamento.
|
SÉTIMA
SÉRIE
1º
TRIMESTRE
Voleibol: toque( lateral, de costas e em suspensão ),
manchete, saque por cima, sistema de jogo 4x2, regras ;
Basquete: passe, passe quicado, drible, giro, condução
de bola, arremesso parado e bandeja, marcação;
|
2º
TRIMESTRE
Handebol: passe, condução de bola, arremesso, arremesso
em suspensão, marcação e regras;
Futsal e futebol de campo: chutes, dribles, condução de
bola e marcação;
|
3º TRIMESTRE
Atletismo: corrida de 100m rasos; 4x100m, 400m e 800m rasos,
corrida de resistência, salto em altura, salto em distância
e arremesso de peso.
Recreação: jogos desportivos;
Ginástica: localizada e alongamento.
|
OITAVA SÉRIE
1º
TRIMESTRE
Voleibol: toque( lateral, de costas e em suspensão ),
manchete, saque por cima, sistema de jogo 4x2, regras ;
Basquete: passe, passe quicado, drible, giro, condução
de bola, arremesso parado e bandeja, marcação;
|
2º
TRIMESTRE
Handebol: passe, condução de bola, arremesso, arremesso
em suspensão, marcação e regras;
Futsal e futebol de campo: chutes, dribles, condução de
bola e marcação;
|
3º TRIMESTRE
Atletismo: corrida de 100m rasos; 4x100m, 400m e 800m rasos,
corrida de resistência, salto em altura, salto em distância
e arremesso de peso.
Recreação: jogos desportivos;
Ginástica: localizada e alongamento.
|
ENSINO
MÉDIO
PRIMEIRO,
SEGUNDO E TERCEIRO ANO
1º
TRIMESTRE
Voleibol;
Basquetebol;
|
2º
TRIMESTRE
Handebol;
Atletismo;
|
3º TRIMESTRE
Futsal;
Futebol de Campo.
|
|
