Quoi faire a la suite d'un suicide?
Pour passer a travers un deuil, on doit passer par trois �tapes :
- La protestation
- La d�sorganisation
- La r�organisation
Personne n'est pareil, donc chacun passera a travers ces �tapes a sa facon, en tenant compte de ses forces et de ses faiblesses, mais en allant chercher de l'aide.
La protestation
C'est l'�tat de choc suite a la perte d'un etre cher. Habituellement, les gens ne l'acceptent pas, ne veulent pas y croire.
La d�sorganisation
La personne en deuil prend tranquillement conscience de ce qui arrive, mais avec colere, rage, anxi�t�, douleur et d�sespoir. Elle devient vuln�rable en quelque sorte. Le "pourquoi" revient souvent mais reste sans r�ponse.
La colere :
C'est un sentiment difficile a ext�rioriser puisqu'il est contre une personne que l'on aime. Il survient a cause du sentiment d'abandon, de rejet.
La honte :
On ne veut pas en parler, on a peur d'etre jug� par les autres, on garde tout en dedans. Elle rend la gu�rison de la blessure beaucoup plus difficile.
Le rejet :
La soci�t� juge trop souvent les proches de la personne qui est d�c�d�e du suicide. On les accuse, on les blame. On isole les gens, ce qui les rend encore plus seuls, plus d�munis face a l'immence perte qu'ils viennent de vivre.
Les besoins de la personne en deuil d'un suicide:
- Parler de sa peine
- Raconter le suicide en d�tails, exprimer sa r�action
- Partager leur peurs, leurs doutes
- Etre �cout�e
- Etre rassur�e
- Lui expliquer que la douleur de sa peine diminuera tranquillement avec le temps
Le soutien
Quand on veut aider une personne en deuil, il faut lui faire exprimer ses �motions, ses sentiments d'isolement, de peur, ses craintes. Il existe plusieurs centres de pr�vention du suicide qui offrent de l'aide aux endeuill�s. Ces intervenants sont la pour elle, surtout puisqu'il arrive souvent que la personne veut retrouver l'etre qu'elle a perdu, qu'elle finit, elle aussi a penser au suicide. Il lui faut donc beaucoup de soutien professionnels et de ses proches.
