Objetivos

Generales:

 

· La presente propuesta de Material Educativo pretende ser una herramienta más que fortalezca el proceso de enseñanza-aprendizaje que permita a los alumnos de Prácticas de Deportivas, Atletismo  MH248  identificar las tareas y acciones planeadas para el curso y particularmente para cada sesión.

 

· El alumno podrá  también conocer los métodos y técnicas propuestas, es decir: qué procedimientos, medios o maneras serán utilizados para lograr de forma eficaz los objetivos planteados para cada clase y el curso en general.

 

 

Específicos:

 

 

· Difundir  por medio de esta página, un manual de prácticas de atletismo que además de  ser útil a estudiantes de la materia de Prácticas Deportivas de Atletismo de la Universidad de Guadalajara, también lo sea para todos aquellos interesados tanto en la teoría como en la práctica de este deporte.

 

· Se pretende dar  a conocer  formas  variadas y diferentes de cómo llevar acabo una sesión de entrenamiento con la finalidad de hacerlas más dinámicas y evitar caer en la monotonía

Rectángulo redondeado: Menú de calentamiento
Rectángulo redondeado: Menú de  estiramiento
Rectángulo redondeado: Menú de ejercicios  técnicos de la carrera
Rectángulo redondeado: Menú de enfriamiento
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