Técnicas

Las técnicas se aplican desde el cóccix a la cervical en espalda y vientre, del cóccix a los pies y de los hombros a las manos. Deben aplicarse 3 pasadas como mínimo, con la respiración del paciente (se presiona cuando espira)

El palmeo (NO DEBE UTILIZARSE EN PERSONAS MAYORES O CON PROBLEMAS DE COLUMNA), se usa como primera técnica pues sirve para acomodar las vértebras. Se debe intensificar la presión con cada pasada.

Posiciones del Paciente

• Decúbito abdominal, boca abajo.

• Decúbito dorsal, boca arriba.

• Decúbito lateral, de costado.

• Sentado. Generalmente si no pueden por dolores de cabeza o personas mayores.

PREPARACION DE ESPALDA (Paciente en decúbito abdominal)

• Palmeo

• Palmeo Mano Superpuesta

• Fricciones     Círculos, ochos y rulitos

• Fricciones con palmas de manos

• Sellitos Simples

• Sellitos Dobles

• Cucharitas

• Pellizquitos

• Cuchillitos

• Amasado

• Tenedores

• Olitas

• Golpeteos

HOMBROS (Paciente sentado o en decúbito abdominal con frente en toalla)

• Sellitos con canto de mano

• Fricciones en círculo con pulgar solo

• Pulgar quieto, dedos bajan

• Dedos quietos, pulgar sube

• Pellizquitos con pulgar e índice

• Amasado

• Golpeteos Hombro hacia mano

CUELLO (Paciente sentado)

• Movimientos Pasivos

• Rulitos con pulgar solo

• Pulgar ascendente por cuello

• Pulgar y dedos ascendentes por cuello

• Amasado

• Tenedores de cuello

• Pellizquitos a ambos lados

BRAZOS (Paciente sentado)

• Amasado Hombro y Brazo

• Tubo entre Índice y Pulgar

• Amasado con Pulgares

• Exprimido del Brazo

• Masajeo de Muñecas con Pulgar

• Sacar por Manos

BRAZOS Y HOMBROS (Paciente en decúbito abdominal con frente en toalla)

• Golpeteos desde hombro a mano

• Amasado Hombro y Brazo

• Tubo entre Índice y Pulgar

• Amasado con Pulgares

• Exprimido del Brazo

• Masajeo de Muñecas con Pulgar

• Sacar por Manos

PIERNAS (Paciente en decúbito dorsal)

• Palmeo con una Mano

• Palmeo Manos Superpuestas

• Sellitos Simples y Dobles Mirando Pies del Paciente

• Fricciones en círculo, ochos y rulitos

• Cucharitas

• Golpeteos

• Amasado

• Pellizquitos

• Olitas

COLUMNA VERTEBRAL

1. Reconocimiento (Paciente en decúbito abdominal con frente en toalla)

• Deslizar Pulgares desde Cintura a Cabeza

• Deslizar Pulgares desde Sacro a Cabeza, Sacar por Hombros

• Tenedores

• Deslizar Dedos Índice y Medio sobre Vértebras

• Deslizar Índice entre Apófisis Espinosas (reconocer espacios intervertebrales)

2. Masajes (Paciente en decúbito abdominal con frente en toalla)

• Presionar con Pulgar en ambos lados de las Vértebras

• Presionar 2 veces alternado ambos lados de las Vértebras

• Deslizar Pulgares en ambos lados de la Columna

• Olitas

• Separar Apófisis Espinosas con Pulgar e Índice

• Tenedores en Cervicales

3. Estiramientos (Paciente en decúbito abdominal con frente en toalla)

• Estirar Sacro

• Estrujar Sacro

• Estiramiento Lumbar

• Estirar Dorsal con Centro del Sacro

• Estirar Dorsal con costados del Sacro

• Estirar Omóplato con Cresta Ilíaca opuesta

• Estirar Costillas con Cresta Ilíaca opuesta

4. Estiramientos Cervicales (Paciente en decúbito dorsal)

• Sentado atrás, tomar cabeza con dos manos, estirar con inspiraciones

• Sentado atrás, tomar cabeza, mano en hombro, estirar

• Sentado atrás, tomar cabeza, mano en hombro, girar

• Sentado atrás, manos ahuecadas, dedos en nuca, estirar

• Sentado atrás, movimientos pasivos, girar cabeza a los lados