Bare Foot Shiatzu - Shiatzu Descalzo 

Es un conjunto de técnicas que se hacen con los pies descalzos deslizándolos por la zona a tratar desde los dedos hasta el talón. En la zona lumbar hay que mover el cuerpo del paciente presionando un poco más.

TECNICAS

RODILLITOS

• Desde cintura a cervical

• Brazos - Sacar por manos

• Piernas – Sacar por pies

• Zona lumbar (presionando un poco más)

PRESIONES

Paciente en decúbito abdominal, brazos en cruz, palmas hacia arriba

1. Presionar con pie las palmas de las manos

2. Presionar con pie en el centro del glúteo

3. Presionar con talón en coccis

4. Colocar un pie entre piernas del paciente, con el otro presionar suave la Columna vertebral

5. Con el arco lateral interno del pie presionar debajo de los glúteos

6. Pisar la planta de los pies

MASAJES DE PIES

 Paciente en decúbito dorsal, terapeuta en Sukhasana, piernas del paciente en muslos del terapeuta

1. Frotar vigorosamente los laterales del pie con las palmas de las manos

2. Sellitos en planta -si hay cosquillas presionar más- Si el pie es chico hacer con pulgares.

3. Presionar con nudillos

4. Técnicas de dedos = técnicas de mano

5. Separar un dedo para arriba y otro para abajo

6. Doblar dedos hacia arriba

7. Doblar dedos hacia abajo

8. Tomar el pie por dedos y talón y estirar en todas direcciones

9. Círculos con el pie

10. Sacar por pie

11. Rodillos en brazos y piernas

12. Pisar manos y pies