Hvordan
bruke krystallene?
Når du vil bruke en sten til healing,
er det mange måter å gjøre det på. Det viktigste
er at du selv synes du får kontakt med stenens energi.
Noen føler stenens energi, noen
får bilde og assosiasjoner, noen kan bedre "smake" på den,
noen tenker på den og dens kvaliteter. Du må altså finne
den måten som passer best for deg.
Her nevner jeg en del som du kan prøve:
-
Heng den rundt halsen, som anheng evt. i en
tøypose/skinnpose/spiral.
-
Fest den på det stedet du har vondt.
-
Fest den på det chakraet du forbinder
med problemet.
-
Legg den i en lomme. (Venstre for følelsessiden,
høyre for handlingssiden).
-
Legg den under hodeputen om natten.
-
Fokuser/meditér på steinen og
de kvaliteter den har.
-
Legg deg ned 10-30 minutter med stenen der
du føler den skal være, evt. lytt til rolig musikk. Meditér.
-
Legg stenen i et glass vann om kvelden, drikk
så vannet neste morgen. (Obs! Ikke mulig med alle stener! Noen er
giftige.)
Øvelser med sten
Du kan bruke stenene til å bli kjent
med deg selv. Tilsvarende kan gjøre med tarot-kort, med håndanalyse
eller med en blekklatt.
Det gjelder som i andre sammenhenger:
det er intuisjonen som vet svarene. Kaffegrut, hender eller krystallkuler
er bare redskaper.
Den følgende øvelsen er
enkel å gjøre. Du kan gjøre den alene eller sammen
med andre.
Legg alle stener du har utover et bord.
La alle velge hver sin sten, helst spontant, uten å tenke.
Så holder du stenen i hånden,
ser på den, føler den, prøver å oppleve den.
Du kan også lukke øynene og se om du får noen indre
bilder, følelser, tanker, assosiasjoner. Etterpå deler dere
med hverandre eller skriver ned det du har opplevd. Siden kan du
lese mer om stenen og finne ut hva andre har opplevd med den.
Du kan få mere ut av det hele hvis
du kan litt om chakrasystemet og om farvenes symbolikk. Er det f.eks. en
fiolett sten du velger, kan det tyde på at du er opptatt av det åndelige
aspektet i livet ditt. Er det en sort sten du velger, kan det være
behov for bedre jording og realisme.
Denne øvelsen kan du fint gjøre
hver dag for det selv eller med familien.
Enda en øvelse
Denne er litt mer komlisert enn den første,
hvor du plukker bare én sten. Du kan gjøre den alene eller
sammen med andre.
Legg alle stener foran deg. Velg syv stener
og legg dem på bordet (eller gulvet) slik du har lyst.
Nå gjelder det å legge merke
til:
Måten du velger stenene på,
rekkefølge, hvilke stener du har valgt og hvordan
bildet ser ut når du har lagt dem ned.
I rekkefølgen svarer nr 1 til rot-chakra,
nr 2 til hara, nr 3 til solar plexus osv. oppoer.
Når du legger tilbake en sten =
kan være noe du er ferdig med.
Konflikt mellom to stener = begge er like
viktige eller usikkerhet.
Bildet på bordet:
Horisontal rekke = ut i verden, ut i samfunnet.
Vertikal rekke = den åndelige siden
av livet.
Sirkel = helhet.
Firkant = orden.
Kors = skjebne, korsvei.
"Kaos-klump" = kreativt mangfold.
Denne øvelsen er mer krevende,
men øvelse gjør mester. Du må kjenne stenene, chakraene,
regnbuen, symbolene og psykologi. Dernest må du bruke din intuisjon.
Jo bedre intuisjon, dess bedre innsikt. Øvelsen er faktisk en fin
måte å trene intuisjonen på.