Het voordeel van nederigheid

Een van de voordelen van de overgave aan huiselijke discipline (HD) is het vermogen om op een veilige en liefdevolle wijze lessen te leren die maken dat je gemakkelijker in het leven staat.

Ik heb het in mijn geval altijd flink moeilijk gehad als er denigrerend tegen me gedaan werd, en ik werk moest doen dat ver beneden mijn niveau was. Nu zal iedereen het hier tot op zekere hoogte moeilijk mee hebben, maar ik heb de neiging er extreem emotioneel op te reageren en er buitenproportioneel boos om te worden. In het verleden, die op zijn zachtst gezegd onvolwassen en zelfdestructief waren maar soms ook begon ik te schreeuwen en te tieren, barstte ik in tranen uit of nam op staande voet ontslag of iets dergelijks, reacties die op zijn minst, gewelddadig te noemen zijn.

Kortom, ik realiseer me dat ik een probleem heb met vernedering.

Sinds mijn partner en ik aan huiselijke discipline doen, vind ik het daarentegen een stuk gemakkelijker om met de vernederende situaties van het leven om te gaan, dan in het verleden. Het gaat me gemakkelijker af de lessen in nederigheid die ik thuis leer, elders toe te passen. En het resultaat is dat ik vind dat mijn leven en mijn emotionele gezondheid er op vooruit gaan.

Huiselijke discipline gaat voor een groot deel over het doceren en het aanleren van nederigheid. Mijn bips bloot maken en gebukt gaan staan voor een pak slaag met de mattenklopper is vernederend. In de hoek moeten staan met mijn broek naar beneden en mijn rode billen tentoongesteld is vernederend. Mijn partner op mijn knie�n moeten bedanken voor mijn straf is vernederend.

Hoe vernederend dan ook, deze ervaringen zijn in wezen veilig. Ik weet dat hij nooit iets gevaarlijks zal doen of iets wat trauma's veroorzaakt. Ik ben me ervan bewust dat we ons bezig houden met iets dat duidelijke regels kent, die we samen opgesteld hebben. Ik ben me ervan bewust dat hoe vernederend straf ook is, ik geliefd, gerespecteerd en gewaardeerd wordt - misschien nu wel meer dan ooit omdat ik hem met regelmaat laat zien dat ik mijn best doe om onze relatie te verbeteren en een beter mens te worden.

De sleutel daarbij is dat ik in een veilige en gecontroleerde situatie in staat ben nederigheid te leren en te ervaren dat het niet zo afschuwelijk is als ik dacht dat het zou zijn, maar dat nederigheid je in feite sterker maakt. Dat is de paradox van huiselijke discipline die de buitenstaanders en criticasters niet willen zien en is misschien nog wel de grootste verrassing aan de HD levensstijl.

Jammer genoeg wordt huiselijke discipline in streng christelijke kringen gebruikt als een middel om te voorkomen dat vrouwen hun rechten claimen als gevolg waarvan ze een positie beneden de man moeten innemen. Maar ik ben ervan overtuigd dat ware huiselijke discipline gaat om het stimuleren van vrouwen om hun krachten te ontwikkelen.

Hoewel ik een bloedhekel heb aan corrigerende maatregelen, maar wanneer ik omhoog kom (vrij letterlijk, omdat mijn partner en ik een slotritueel ontwikkeld hebben waarbij hij me weer omhoogtrekt en me op mijn benen zet), voel ik me sterker, en heb ik het gevoel dat ik de wereld weer aan kan.

Ik heb respect voor mezelf omdat ik zelf de verantwoordelijkheid neem voor mijn fouten in plaats van ze te verdedigen, ontkennen of verdoezelen. Ik ben trots op mezelf omdat ik mijn straf in ontvangst neem. Ik voel me opgelucht dat ik voor mijn fouten geboet heb. En als laatste voel ik me nog steeds verrast en trots dat ik mezelf redelijk goed beheerst heb in een vernederende situatie.

Natuurlijk, de consequenties van fouten in het leven zijn, jammer genoeg, over het algemeen niet zo veilig en helder omschreven als in de huiselijke discipline, maar HD geeft me altijd de gelegenheid om de gevolgen te accepteren en me klein te voelen in een situatie zonder risico's. En ik ben in staat om het zelfvertrouwen dat ik thuis opbouw toe te passen in situaties die veel minder veilig en helder omschreven zijn.

Een paar weken geleden, heb ik het behoorlijk verpest op mijn werk. Normaal zou ik hiermee omgegaan zijn door een ingewikkeld excuus te verzinnen (voor zowel mezelf als mijn collega's) waaruit moest blijken dat ik het niet verpest heb en dat mij niets te verwijten valt. Ik zou me daarna continu geschaamd hebben over wat ik gedaan had en het zou zijn blijven hangen als een schuldgevoel en een gevoel van falen. En ik zou voor een deel het respect voor mijn collega's verloren hebben omdat ze zo zwak geweest zijn om me weg te laten komen met mijn smoesjes.

Dit keer was ik me echter bewust van mijn fouten en was ik van plan om de verantwoordelijkheid voor mijn fout te nemen. Ik voelde hetzelfde als wanneer ik thuis de fout in gegaan was - spanning, schuld, schaamte, angst. Het kwam in me op dat als ik kon omgaan met een flink pak op mijn blote billen voor gemaakte fouten, ik dan zeker om zou kunnen gaan met de gevolgen in deze situatie - die waarschijnlijk niet half zo vernederend zouden zijn als een pak op de bips.

Ik haalde dus diep adem, herpakte mezelf en deed wat ik moest doen. Ik nam de verantwoordelijkheid en onderging de pijn en schaamte die ik voelde door de puinhoop die ik gemaakt had. En ik overleefde het. Het was eigenlijk veel meer dan alleen maar overleven. In plaats van vervelende onderdrukte schuldgevoelens en schaamte, voelde ik me bevrijd en schoon. En sterk, omdat ik nu wist hoe ik met fouten om moest gaan zonder te proberen te verdoezelen. En in plaats van dat ik mijn collega's die zich door mij hadden laten manipuleren verachtte, kon ik ze zonder enig probleem recht in de ogen zien.

Voor mij zijn dit soort ervaringen het bewijs dat ondanks wat criticasters beweren, huiselijke discipline vrouwen helemaal niet kleineert. Het geeft hen kracht en maakt het sterker.

Zelfs de grootste leiders (misschien juist de grootste leiders) onder ons kennen de waarde van nederigheid als middel om sterker te worden. Nelson Mandela and Vaclav Havel hebben beiden veel kracht en wijsheid ontwikkeld door dat ze jarenlang dag in dag uit vernederingen in de gevangenis hebben moeten doorstaan, wat hen tot spirituele en politieke leiders van hun land gemaakt heeft.

Het probleem het de hedentendaagse cultuur is dat het voor een intelligente, krachtige, ge�mancipeerde vrouw erg moeilijk is om een veilige manier nederigheid te ervaren zonder dat ze haar professionele of sociale positie in gevaar brengt. Huiselijke discipline biedt een liefdevolle, veilige en consistente mogelijkheid om de nederigheid die noodzakelijk is voor een succesvol leven te ervaren en te praktiseren. Af en toe een pak op je bips en in de hoek moeten staan lijkt een kleine prijs te zijn voor de kans op een succesvol leven.