Unas gotas de agua parecen inofensivas, pero con el tiempo pueden erosionar hasta la piedra m�s dura. De la misma manera, unas gotas de di�logo interior negativo y destructivo erosionar�n con el tiempo nuestra sensaci�n de seguridad y confianza.
Imagine que ha tenido una gran idea para su empresa. Su jefe, entusiasmado, le pide que la exponga al directorio. Su familia, al enterarse, le muestra apoyo y cari�o. Usted se prepara con mucho esfuerzo y practica su presentaci�n hasta tarde, durante varios d�as.
Llega el d�a m�s importante de su vida profesional y sus colegas lo animan. En el directorio se da cuenta de que su computadora no enciende. El impaciente directorio le pide que empiece sin ayudas visuales. Usted olvida puntos importantes y siente que todos se estan aburriendo. Los reunidos muestran su indiferencia. Un serio gerente le agradece y le dice que ya lo pensar�n� �C�mo se siente?� �Qu� hace?. Un camino frecuente es deprimirse, sentirse fracasado y empezar un di�logo interno destructivo: "�C�mo es posible que sea tan torpe?� �Soy un in�til!� �Nunca har� otra presentaci�n!". Otra posibilidad, menos frecuente, es sentirse apenado por la equivocaci�n, pero analiza las causas de los errores para no reincidir, tomando una actitud constructiva y positiva.
�De qu� depende nuestra reacci�n ante los errores?� En gran medida de nuestra ni�ez. Los programas de computaci�n dan los mismos resultados, por m�s que pasen a�os. Esa es la naturaleza de un programa. Lo mismo ocurre con nuestra mente: si nuestros padres nos humillaban y criticaban cuando
nos equivocabamos, grabaron en el "disco duro" de nuestra mente un programa con sus palabras destructivas.
Cuando fallamos en la actualidad, este programa -almacenado hace muchos a�os- se activar� con un di�logo interno destructivo. Este programa es como un virus de computadora: se activa solo, sin que nos percatemos, y destruye todo lo que hemos logrado con esfuerzo.
Desde la tierra, las estrellas se ven peque�itas e insignificantes. Pero desde la perspectiva de las estrellas, la tierra tambi�n se veria insignificante. La pr�xima vez que se equivoque, cambie de perspectiva. Piense que le recomendar�a a otra persona que pasara por un problema similar. Al realizar este ejercicio, vera que su angustia baja. Somos m�s cr�ticos e intolerantes con nosotros mismos que con los dem�s. Tal como el antivirus protege su computadora contra los virus inform�ticos, instale su
propio antivirus mental. Cada vez que escuche su di�logo interno destructivo, detengalo. Recuerde que usted es responsable por lo que decide pensar. Finalmente, analice cual es la lecci�n que la vida quiere
ense�arle. Recuerde que la vida le hace repetir la lecci�n hasta que logre aprenderla.
Un maestro movia sus manos junto a una vela encendida en un cuarto y le pregunto a su disc�pulo que veia. El disc�pulo respondi�: "Veo tus manos moviendose". El maestro apago la luz, dejando la vela encendida y pregunt�: "�Qu� ves?". El respondi�: "Veo el reflejo de tus manos contra la pared. Parecen sombras de animales gigantes". Luego, el maestro apago la vela y le pregunto que veia. El disc�pulo respondi�: "No veo nada". El maestro le dijo: "Disc�pulo, lo mismo ocurre en la realidad. Nuestra visi�n depende del nivel de iluminaci�n que tengamos en nuestra vida". Si vivimos en negatividad y angustia y no controlamos nuestra mente, estaremos en la oscuridad, sin capacidad de ver nada. Una iluminaci�n escasa nos hace ver sombras distorsionadas de la realidad y vivir con miedo creyendo que son reales.
Solo si vivimos con la luz prendida en nuestro interior podremos ver la realidad como es.
Dejemos de ver las sombras irreales de las paredes y prendamos la luz en nuestro interior, controlando nuestros pensamientos. Solo de esta forma podremos percibir nuestros fracasos como simples equivocaciones y oportunidades para crecer.
* El autor de lo que acaban de leer es David Fischman, Director de la Escuela de Empresa de la Universidad Peruana de Ciencias Aplicadas.
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